Doktor Džulijan Ros, endokrinolog i vodeći istraživač sa Instituta za medicinu Džon Hopkins, tvrdi da su klasični saveti za mršavljenje, tipa probušiti kašiku, zapravo samo delimično tačni. Prema rečima ovog stručnjaka, postoji znatno pristupačniji i prostiji način za regulisanje telesne težine koji je jeftiniji od svih dosadašnjih, a pritom ne zahteva rigorozna odricanja od onoga što volite da jedete.
Rešenje se krije u vašoj kuhinji, a glavnu ulogu igra domaće pripremljena kurkuma. Jedna kesica ovog začina košta oko 150 dinara, a trajaće vam danima, ukoliko se odlučite da primenite savet dr Rosa.
On tvrdi da započinjanje dana ovim žutim začinom može izuzetno brzo pokrenuti sagorevanje kalorija i doslovno "pojesti" masne naslage sa stomaka. Svoje tvrdnje o efikasnosti, doktor potkrepljuje izjavom o tome kako deluje napitak na organizam.
– Ovaj trik sa kukrumom funkcioniše bolje od novih modnih proizvoda za mršavljenje koji koštaju 1.000 dolara ili više. Možda ćete čak biti ljuti kada vidite koliko može biti jednostavno sagorevanje masnih naslaga – tvrdi dr Ros.
Kako se pije kurkuma za mršavljenje?
Osobama koje žele da aktiviraju režim topljenja masti savetuje se da ovaj začin uvrste u svoj svakodnevni ritual. Najpopularnija i najjednostavnija primena podrazumeva da se jedna kašičica kurkume razmuti u čaši vode i tako popije.
Za još jači efekat, stručnjaci predlažu mešanje ovog začina uz limunadu, ili pak dodavanje u čašu vode sa đumbirom i malo bibera. Začin takođe možete posipati preko raznih jela, dodavati u tople supe i salate.
Svedočanstva onih koji su testirali ovu svakodnevnu rutinu govore u prilog rečima stručnjaka. Mnogi prijavljuju da su prve izgubljene kilograme primetili već u roku od dve nedelje.
stil / Žena