Pevačica Dua Lipa ovih dana uživala je u suncem okupanom Brazilu kada se skinula u minijaturni kupaći kostim posle nastupa.
Ona je fotografije svog zategnutog tela u ljubičastom bikiniju, pokazala na društvenim mrežama, a svi komentari su bili pozitivni.
Pevačica ne krije da telo održava striktnim planom vežbanja i dijete, što je rezultiralo neverovatno mišićavima telom bez grama masti.
Kako vežba Dua Lipa?
Ona konstantno uključuje svakodnevnu jogu kako bi poboljšala svest o telu i doslednost, a ponekad počinje dan sa 15-minutnim HIIT treningom.
Lipa često kombinuje druge aktivnosti poput pilatesa, boksa i plesa, a ponekad pohađa časove u teretani poput Barijevog trening kampa.
Njeni detaljniji treninzi često uključuju kardio i trening snage, kao što su 20-minutni sprintevi uzbrdo praćeni 40-minutnim treninzima celog tela, fokusirajući se na telesnu težinu, opremu ili agilnost.
Ona uključuje vežbe za jačanje središnjeg dela tela poput trbušnjaka, planka i trbušnjaka na biciklu.
Kako i šta jede Dua Lipa?
Lipa se hrani dobro isplaniranom ishranom sa puno voća, povrća, nemasnih proteina i integralnih žitarica.
Tipičan obrok uključuje jaja ili voće za doručak, pileću salatu sa povrćem za ručak i ribu i povrće za večeru.
Iako se većinu vremena drži zdrave hrane, dozvoljava sebi da uživa u poslasticama umereno, poput krofne ili sladoleda.
Ko su roditelji Due Lipe?
Pre nego što je podelila golišave fotografije sa plaže, Dua Lipa je ponosno pokazala svog mladolikog oca. Društvene mreže su se usijale kada su videle 55-godišnjeg Đukadina Lipu pored njegova odrasle ćerke.
"Ne znam za vas, ali meni je otac Due Lipe nestvarno lep i zgodan," glase komentari ženskog dela publike ove pevačice.
Dukađin Lipa jei sam bio član jednog popularnog rok benda.
"Moj je tata uvek na mojoj strani. Iako sada u Londonu imam oko sebe veliki menadžment, uvek se nađe u blizini i uvek mi pomogne," istakla je pevačica.
Njenog oca na Instagramu prati preko 304 hiljada ljudi.
Reklo bi se da je Dukađin Lipa ukrao slavu svojoj ćerki, zahvaljujući svom atraktivom izgledu.
Mama Anesa bavila se turizmom. U osnovnoj školi doživela je prvo razočaranje kada su joj rekli da nema talenat, jer "ne može otpevati visoke note". Usledio je novi šok kada su se iz njenog rodnog Londona roditelji odlučili vratiti na Kosovo kada joj je bilo 11 godina, budući da je otac tamo dobio posao.
"Bez obzira na drugačiji život u Prištini, nastavila sam da pevam, a sa 14 godina počela sam da objavljujem obrade poznatih pesama na Jutjubu. Uvek sam želela pevati. Ne smete odustati i verovati u ono što volite", rekla je Dua. Sa 15 godina nagovorila je roditelje da je puste nazad u London, kako bi pohađala muzičku školu "Sylvie Young".
O njoj je brigu vodio porodični prijatelj. Dua je bila u školi ceo dan, a noću je pisala pesme. Prvi uspeh imala je sa singlom "Be The One", a 2017. je izdala i debi album, koji se prodao u nekoliko miliona primeraka.
Pogledajte kako izgleda njena majka Anesa: