Da bi žena tokom braka bila voljena i poštovana, psiholozi ističu da je ključ ravnoteža između emocionalne topline, poštovanja i ličnog integriteta.
"Muškarac voli i poštuje ženu koja ga poštuje, razume, podržava, ali i neguje svoju nezavisnost i samopouzdanje. Ljubav i poštovanje rastu kada oba partnera neguju međusobno poverenje, komunikaciju i emocionalnu bliskost, a konflikti rešavaju sa uvažavanjem", kaže psihološkinja Susan Heitler.
1. Pokazujte poštovanje
Psiholog Emerson Eggerichs u knjizi Love & Respect ističe da i muškarci u braku najviše cene poštovanje.
To znači: slušati ga bez prekidanja, priznati njegov trud, ne omalovažavati njegove odluke, i čak se slagati da je njegovo mišljenje vredno, i kada se ne slažete.
2. Aktivno slušajte i verujte u njega
Muškarci se osećaju voljeno kada osećaju da ih partnerka razume i podržava.
Aktivno slušanje uključuje kontakt očima, fokusiranje na njegove reči i potvrđivanje njegovih osećanja („Razumem te“).
3. Negujte emocionalnu bliskost
John Gottman, vodeći psiholog za brak, ističe da dugotrajni brakovi funkcionišu zahvaljujući dubokom prijateljstvu i emocionalnoj povezanosti.
Delite svoje misli i osećanja, ali i interesujte se za njegova, bez osuđivanja.
4. Brinite o sebi i svom integritetu
Psiholozi naglašavaju da samopouzdanje i lična nezavisnost žene čine odnos zdravijim.
Održavajte svoje hobije, društveni život i samostalnost. Muškarci poštuju žene koje imaju unutrašnju snagu i svoj životni identitet.
5. Pokazujte ljubav i zahvalnost
Sitne gestove pažnje, iskreno „hvala“ i priznanje njegovih postignuća jačaju osećaj vrednosti kod partnera.
Muškarci reaguju pozitivno na iskrene znakove ljubavi, a ne na prisilu ili manipulaciju.
6. Rešavajte konflikte konstruktivno
Umesto kritike i svađa, psiholozi preporučuju “timski pristup” problemima.
Fokusirajte se na rešenje, ne na krivicu. Konflikti rešeni sa poštovanjem povećavaju međusobnu ljubav i poverenje.
7. Budi dosledna i pouzdana
Stabilnost i predvidivost u ponašanju žene povećavaju osećaj sigurnosti kod muškarca.
Muškarci poštuju partnerke na koje mogu da se oslone i koje ne manipulišu emocionalno.