Nikola Rokvić redovno trenira već 2 godine i njegova transformacija očarava: Ljudi ne mogu da veruju kolika je razlika
Nikola Rokvić je pre samo tri godine izgledao potpuno drugačije, a onda je uz pomoć totalne promene ishrane i redovnog treninga savšreno isklesao mišiće!
Izvor: Ivana Bogićević
Nikola Rokvić, iako je odavno krenuo stopama čuvenog oca Marinka Rokvića i sve, takođe, oduševio raskošnim glasom, istakao je i po mnogim drugim, vrlo plemenitim stvarima. Njegovo hodoćašnje do ostvra Egina u Grčkoj, gde se poklonio moštima Svetog Nektarija Eginskog imalo je veliki odjek, a njegov duhovni razvoj prati i neverovatna fizička tranformacija. Naime, tokom protekle dve godine, pevač je promenio mnoge životne navike i telo doveo do savršenstva.
Kada je krenuo da trenira, imao je 102 kg, a forma mu nije bila na zavidnom nivou. Sada, sa 7 kilograma manje, njegovo telo izgleda potpuno drugačije. Svaki mišić je isklesan, svaki gram masnoće i sala je poptuno nestao! Naime, odradio je preko 300 treninga snage sa personalnim trenenom Milanom Jovanovićem, čuvenim Strongmenom, koji je postao poznat po slikovitim i zanimljivim savetima, a vrlo korisnim!
Kako je Nikolina transformacija zaista zadivljujuća, bilo je i onih koji su tvrdili da sigurno korisi "nešto od hemije". Međutim, Rokvić je odmah to demantovao:
- Ovo je kompliment. Nikad da se ne bih zezao sa hormonima - napisao je Nikola ispod svoje objave na Instagramu i dodao da je ishrana posebna priča.
Sa druge strane, ljudi komentarišu da je tokom protekle dve godine izgubio i kosu.
- Mokar od treniga i kraća kosa sa strane - razuverio ih je pevač.
Međutim, Nikoli sa svih strana pristižu brojni komplimenti i reči podrške, te je mogima i inspiracija da se pokrenu i promene neke stvari, posebno kada je u pitanju zdraviji život:
- U, bravo Džoni!!!!!!! Definitivno inspirativno!!!
- Rođeni, ti si prepešačio više nego što sam ja vozio auto ove godine!
- Ali pre svega samodisciplina, jak karakter i vera! Bravo, Nikola!
- Odoh da treniram!
Nikola ima zanimljiv moto kojim se vodi:
-Živi 6 dana kao Novak Đoković i jedan dan kao Toma Zdravkovići eto uspeha - poručio je Rokvić.
Kako je počela Nikolina promena?
- Godina 2021. je za mene bila veoma teška! Otac se, pre nego što je preminuo, godinu dana borio sa opakim neprijateljem. Taj period mi je bio stresan, pa nisam imao volju da treniram, ali ni da vodim računa o ishrani. Zato sam se i ugojio skoro 20 kilograma. U jednom momentu sam se trgao i shvatio da moram nešto da uradim za sebe - rekao je Nikola za "Informer", pa priznao kako je smršao:
- Krenuo sam na kik-boks četiri puta nedeljno. U početku sam te treninge kombinovao sa trčanjem. Ali zbog prirode posla nisam dovoljno trenirao. Kada sam shvatio da nemam rezultate, sabrao sam se i počeo redovno da radim vežbe sa trenerom, koji mi je uveo trening snage i program ishrane. Smanjio sam unos ugljenih hidrata, a povećao unos proteina i masti. Šest meseci posvećenog rada i pridržavanja svega što mi trener kaže doveli su do toga da sam smršao, ali i izdefinisao mišiće. Pokrenuo sam metabolizam na pravi način, pa sada nemam nikakvih problema.