"EVO ŠTA SE DEŠAVA SA VAMA KADA VAM URADE NEŠTO GADNO A VI STE TO IZDRŽALI": Najbolji ruski psihijatar Litvak objašnjava

Mihail Litvak, lekar, psihoterapeut i jedan od najboljih psihijatara, sa više od 30 objavljenih knjiga. Smatra se da je Litvak naučio ljude da budu srećni. U jednoj od svojih najnovijih publikacija, Mihail Litvak je jasno stavio do znanja da je ključ za postizanje svega čemu težimo bolje razumevanje sebe i svog okruženja, jer i sreća i profesionalni i lični uspeh umnogome zavise od toga kako odlučimo da provedemo život. Zahvaljujući njegovom mudrom pristupu, mnogi ljudi su uspeli da postignu pozitivne promene u svom životu.

Šta se dešava ako su vam učinili nešto gadno, a vi ste to izdržali?

Evo 12 inspirativnih citata ovog mudrog stručnjaka i čoveka koji će vam pomoći da razumete pravu prirodu života, a ako razmislite o njima, pomoći će vam da postavite na pravi put ka vašem ličnom uspehu i sreći.

1. Ako čovek ne može da kaže ništa dobro o sebi, ali želi nešto da kaže, počinje da govori loše stvari o drugima.

2. Ako vam neko zameri na NEZAHVALNOSTI, saznajte koliko košta njegova usluga, platite mu i nemojte više da se bavite njime.

3. Živeti sa vukovima znači zavijati kao vuk. Ali za ovo ne morate postati vuk.

Ove reči nas podsećaju da da bismo koegzistirali i pripadali grupi, ne moramo da se odreknemo sopstvenih vrednosti ili principa. A ako neko u vašem timu na poslu ogovara i misli nešto, to ne znači da morate da radite iste stvari da biste bili prihvaćeni u ovom timu. Možete komunicirati sa različitim ljudima bez gubitka sebe i svoje autentičnosti.

4. Ne plašite se da pogrešite – neuspeh je sedam puta korisniji od uspeha.

Greške i neuspesi pružaju vredne lekcije. Lekcije naučene iz neuspeha mogu biti dublje i korisnije od lekcija naučenih iz uspeha. Samo što često ne primećujemo prednosti i lekcije koje stičemo zbog poteškoća i problema. Tek posle nekog vremena shvatamo da nam je sve što nam se dogodilo dalo dragoceno iskustvo. Ove reči nas uče da prihvatimo izazove i poteškoće kao prilike za rast.

5. Kada sam pitao devojke od 12-16 godina o njihovim ciljevima u životu, skoro sve su mi rekle da žele da „pronađu osobu“. Možda bi bilo bolje da „postaneš ličnost“, pa će te onda tražiti, onda će biti problem „izbora“, a ne „pronalaženja“.

Većina ljudi ima veliku zabludu da, da bismo postali srećna, harmonična osoba, moramo pronaći nekoga ko će nam pomoći da to postanemo. Ali najvažnije je ko ste. Postanite srećna, harmonična osoba i svi će želeti da budu u vašoj blizini. Shvatite da je rad na sebi i promena sebe ono što će vas dovesti do sreće.

6. Tražite pravi put, a ne pravi, jer pravi put nije uvek pravi.

Ove reči nas upozoravaju na krut i linearan pristup životu. Ispravan način delovanja možda nije uvek najdirektniji ili opšteprihvaćeni put, onaj kojim slede svi oko nas. Vaš put može biti potpuno drugačiji. Potražite alternativne puteve i budite otvoreni za različita iskustva, shvatajući da put do vaših ciljeva može uključivati preokrete.

7. Morate da delite svoju sreću sa svojim prijateljima, pa čak i sa svojim neprijateljima. Vaši prijatelji će biti srećni, a neprijatelji će biti besni.

8. Sposobnost da se voli i dobro podnosi samoća je pokazatelj duhovne zrelosti. Radimo najbolje što možemo kada smo sami.

Znak duhovne zrelosti je sposobnost da se osećate ugodno sami i da cenite i prihvatate sopstveno društvo. Istinsko samootkrivanje i lični rast se često dešavaju u trenucima samoće. Ljudi koji mogu pronaći zadovoljstvo u samoći pokazuju viši nivo emocionalnog i duhovnog razvoja.

9. Osoba treba da zadovolji tri osobe: sebe, svog šefa i svog seksualnog partnera.

Na dobrobit osobe utiče njena samopercepcija, odobravanje nadređenog (što odražava profesionalni uspeh i priznanje) i pozitivan stav njegove voljene osobe. Dakle, u suštini, čovek ima tri izvora samopotvrđivanja koji doprinose njegovom uravnoteženom i potpunom osećaju sebe.

10. Ne opraštajte naglas ako niste oprostili u svom srcu. Inače ćeš i sam postati licemer.

Ove reči naglašavaju važnost istinskog oproštaja.

11. Radite šta želite i ne tražite dozvolu.

Ljudi treba da slede svoje želje i ciljeve bez traženja spoljne potvrde ili dozvole. Traženje odobrenja od drugih će na kraju dovesti do razočaranja i nesigurnosti. Idite svojim putem čak i uprkos onome što drugi kažu.

12. Ništa nije slučajno. Ako vam je neko uradio nešto gadno, a vi ste to tolerisali, onda će i kasnije nastaviti da čini gadne stvari. Nikada ne praštajte, a ako ste oprostili, onda znajte da ste dali razlog da vas i dalje vređaju.