BRZA POSNA SALATA NA VODI IDEALNA ZA ONE KOJI JEDU NOĆU, A HOĆE DA SMRŠAJU: Gotova je ZAČAS, izvor je vitamina i ZASITI
Recept za posnu salatu na vodi je pogodan za svakog, jer je puna vitamina i lako se vari, a ukus je fenomenalan.
Autor:
Bliži nam se Vaskrši post koji važi za jedan od najstrožih, te vam donosimo sjajan recept za sve one koji planiraju da poste, ali je idealna i za osobe koje vode bitku sa viškom kilograma. Izvor je brojnih vitamina, pravi se začas, i ne morate da razmišljate o kalorijama dok je jedete!
Sastojci:
- 1 glavica puterice salate,
- 1 glavica endivije,
- 1 glavica ljubičaste salate,
- 1 veza rotkvica,
- 2 veće šargarepe,
- 1 veća kisela jabuka,
- ½ limuna
- so
Priprema:
Obradite salatu, tako da dobijete manje glavice. Sve 3 vrste salate koje smo prethodno naveli, isecite krupnije. Na sve to dodajte šargarepu, ali koju ste prethodno izrendali. Isecite rotkvice na krupnije listiće, a onda ih i ubacite u salatu. Jabuke ćete dodati u nju, tako što ćete ih izrendati.
Nakon što je promešate i posolite, dodajte sok od pola limuna. Vrlo jednostavna i brza, a ukusna salata, gotova je za samo nekoliko minuta i spremna za serviranje.