3 DETOKS ČORBE KOJE ĆE OČISTITI TELO OD TEŠKE HRANE: Prave se lako, brzo zasite, a možete čak da ih nosite i na posao

Recepti za detoks čorbe uvek su jednostavni i laki za pripremu. Najlepše je što ovakve čorbe možete da nosite i na posao u termos flašama ili čašama i očistite telo upotpunosti.

3 recepta za detoks čorbe:

1. Tikvice i sočivo

Potrebno je:

• 1 glavica luka
• 1 tikvica
• 1 šolja sočiva
• mnogo svežeg peršuna
• So, biber, ulje

Priprema: Na malo ulja prodinstajte luk i tikvice, pa dodajte vodu i sočivo. Zatim kuvajte sve oko 15 minuta. Dodajte začine i peršun pa sve usitnite štapnim mikserom. Ako je čorba previše gusta, razblažite je sa vodom. Poslužite uz par kapi limuna, bibera i malo crvene začinske paprike.

2. Čorba od kupusa

Potrebno je:

• 1 glavica crnog luka
• pola glavice svežeg kupusa
• mnogo svežeg peršuna
• 1 šolja crvenog sočiva
• 1 crvena paprika
• so, biber, ulje, kim, kurkuma

Priprema: Izdinstajte luk pa dodajte crvenu papriku i prešun. Kada se to prodinsta dodajte sitno seckan kupus, oprano sočivo i začine. Promešajte sve pa nalijte vode. Kada provri kuvajte još 15 minuta. Usitnite štapnim mikserom i poslužite toplo.

3. Čorba od 3 sastojka

Potrebno je:

• Krompir
• Luk
• Brokoli
• So i biber

Priprema: Povće prvo malo prodinstajte na ulju, pa nalijte vodu i kuvajte oko 20 minuta. Posle sve izblendajte štapnim mikserom i poslužite toplo.