Vredi probati

Dijeta sa cimetom i đumbirom: Oslobodite se i do 3 kilograma nedeljno uz dva ukusna napitka!

Kari je tajni sastojak ovih napitaka koji bi trebali da se piju svakodnevno, osim ukoliiko ste trudni, imate hepatitis ili probleme sa bubrezima

Objavljeno: 03.10.2014. 10:31h 00:28h
Autor:
Foto: Shutterstock/Ilustracija

Ova dijeta osmišljena je tako da svakodnevno popijete dva napitka, čiji su glavni sastojci đumbir i cimet. Međutim, oni nisu jedini sastojci ovih recepata, pa će vas bogatstvo ukusa zasititi i pomoći da se rešite suvišnih kilograma.

Nutricionisti smatraju da bi, ukoliko praktikujete ove napitke svakodnevno, trebalo za nedelju dana da izgubite i do tri kilograma.

A kako da napravite eliksir od đumbira, limuna i meda protiv prehlada, saznajte OVDE.

Prvi napitak

Sastojci: 500 ml vode, 50 ml jogurta, 3 kašičice crnog čaja, kašičica cimeta, kašičica đumbira, kašičica meda i kašičica karija.

Prirpema: Kuvajte vodu dok ne počne da vri, a zatim je sklonite sa ringle i dodajte sve sastojke, osim jogurta. Kada se voda ohladi, procedite je i u proceđenu tečnost dodajte jogurt i promešajte.

Upotreba: Ovaj napitak uzimajte umesto večere i posle toga se trudite da ne jedete ništa, ali možete piti vodu.

Drugi napitak

Sastojci: 80 ml vode, 170 ml mleka, kašičica đumbira, kašičica cimeta i kaščica karija.

Priprema: Provreloj vodi dodajte kari, đumbir i cimet, zatim i mleko i promešajte dok ne dobijete homogenu masu.

Medenu dijetu za potpuni preobražaj organizma pročitajte OVDE.

Upotreba: Vrlo je važno da ovaj napitak konzumirate neposredno pred spavanje.

VAŽNA NAPOMENA: Kari ne bi trebalo da uzimaju trudnice, osobe koje imaju hepatitis ili probleme s varenjem i bubrezima.