POZNATI LEKAR PREDLAŽE DA OVAKO OČISTITE JETRU: Detoks plan za mršavljenje

Napitak poznatog doktora Mehmeta Oza, poreklom Turske, sjajno utiče na mršavljenje

Objavljeno: 12.09.2023. 18:27h 20:31h
Autor:
Napitak doktora iz Turske koji prazni creva, Foto: Printscreen Youtune - DoctorOz

Doktor Mehmet Oz je poreklom iz Turske, a mnogima je poznat po svom detoks planu, za koji navodi da je veoma efikasan za mršavljenje. Objašnjava da je veoma važno i piti četiri ili više čaša vode za detoksikaciju, uz konzumiranje zdrave hrane, kako bi se što pre oslobodili viška kilograma.

Mehmet Oz je rođen 11. juna 1960. godine u Klivlendu, a njegov otac Mustafa je u to vreme radio kao lekar u Americi. Završio je srednje obrazovanje u školi Tover Hill u Vilmingtonu, a potom je diplomirao na Univerzitetu Harvard 1982, stekao je ime kao kardiohirurg.

foto: Profimedia

Doktor predlaže ovaj napitak za mršavljenje:

  • Pet šoljica hladne filtrirane vode
  • Tri šoljice jakog zelenog čaja, kuvanog i ohlađenog
  • Jedan ceo srednji krastavac s korom, narezan na kriške
  • Sok od pola limuna
  • Jedna četvrtina šoljice svežeg lista mente
  • Polovina kašike kajenskog praha
foto: Shutterstock

Priprema:

Sve sastojke promešajte i stavite u frižider. Pijte sat pre obroka. Bitno je da se držite neprerađene hrane, koristite zdravu masnoću, visokokvalitetne proteine ​​i puno bobičastog voća i povrća bogatog vlaknima i antioksidansima u svakom obroku.