uKUSNO A MALO KALORIJA

LAKO, BRZO I SA VEOMA MALO KALORIJA: Proteinski sladoled zbog kojeg nećete zažaliti što ste ga pojeli

Najbolja poslastica koju možete poslužiti sebi ili prijateljima u ovim toplim danima.

Objavljeno: 20.07.2022. 15:20h 16:26h
Autor:
kako napraviti sladoled sa malo kalorija, Foto: Printscreen/Instagram/suljabrothers.fitness

Potrebno vam je svega par sastojaka koje verovatno već imate u kući, zato se bacite što pre na pripremanja ove ukusne poslastice.

Potrebno je:

- 350g skyr jogurta (celo pakovanje)

- 220g zaleđenih banana ( koliko su zrele, toliko će vam biti slađe)

- 30g čoko dugmića

- 50g kikiriki putera

- Kašika ekstrakta vanile

- malo zaslađivača sa 0 kcal (otprilike stavite, po ukusu koji volite)

Priprema:

Sve dobro izblendate, sem čoko dugmića, njih ubacujete nakon blendanja i špatulom promešati.

Držati u zamrzivaču 2 sata i spreman je za služenje.

Od smese koju dobijete, kašikom za sladoled odvajate u posude koje ste pripremili.

Kod ove poslastice je dobro što ne sadrži mnogo kalorija, a imate ukusan sladoled zbog kog vas neće gristi savest što ste ga pojeli.

PRIJATNO I UŽIVAJTE!