8 NAČINA NA KOJE DEPRESIJA UTIČE NA TELO: Dokaz da sve dolazi iz glave!

Depresija je mentalni poremećaj koji pogađa 264 miliona ljudi širom sveta. Ova bolest menja ne samo psihu već i telo. To utiče na fizičko zdravlje i može izazvati druge ozbiljne bolesti.

Evo kako depresija utiče na telo:

1. Smanjenje funkcije bubrega

Depresija pogađa i ljude koji imaju hroničnu bolest bubrega i one koji imaju zdrave bubrege. Takođe ubrzava razvoj bolesti. Jedan od mogućih razloga može biti povećanje inflamatornih proteina koji pokreću autoimune procese.

2. Problemi sa gastrointestinalnim traktom

Naš mozak je usko povezan sa gastrointestinalnim traktom. Osetljivo je na emocije, one ga pokreću i mogu doneti nelagodu. Depresija može uticati na kontrakcije i pokrete u traktu. A oni koji već imaju problema sa GI traktom mogu osetiti još više bolova u stomaku.

3. Dijabetes

Depresija povećava nivo hormona stresa, a oni zauzvrat mogu uticati na nivo šećera u krvi i insulinsku rezistenciju. Ova veza funkcioniše u oba smera, a ljudi sa dijabetesom češće pate od depresije.

4. Rizik od srčanog udara

Ljudi koji pate od depresije mogu doživeti visok krvni pritisak i ubrzan rad srca. Sve ovo može dovesti do bolesti srca. Hormoni stresa koje smo ranije spomenuli takođe mogu negativno uticati na srce.

5. Problemi sa krvnim sudovima

Ovo je usko povezano sa opasnošću za srce. Visok krvni pritisak smanjuje protok krvi u sudovima. Oni se skupljaju i postaju krhki. Ovo oštećuje sudove i oni ne mogu da donesu dovoljno hranljivih materija i kiseonika ćelijama i tkivima.

6. Bol u leđima

Naravno, bol u leđima nije uvek povezan sa depresijom. Loše držanje i slabi mišići su češći razlozi za to. Ali stvar je u tome da depresija može izazvati hronični bol. Može se desiti zbog upale kao odgovora tela na depresiju.

7. Problemi sa pamćenjem i glavobolja

Depresija može izazvati kratkoročni gubitak pamćenja i konfuziju. Ovo stanje čini ljude zaboravnijim i sprečava njihovu sposobnost koncentracije. Takođe može izazvati hroničnu pulsirajuću glavobolju, koja se naziva „tenziona glavobolja“. Dolazi u obliku blagih pulsacija uglavnom oko obrva.

8. Artritis

Oba uslova su usko povezana jedan sa drugim. Depresija može izazvati artritis i obrnuto. Glavni faktor je zapaljenje koje se dešava zbog ovih bolesti. Depresija takođe može uticati na tok i pogoršati ishod artritisa.

Imajte na umu: Loše raspoloženje može se desiti svima i ne znači uvek mentalni poremećaj. Ali ako osetite nekoliko simptoma depresije, preporučujemo vam da se obratite lekaru.