7 NEPRIJATNIH ČINJENICA O LJUDIMA SA VIŠKOM KILOGRAMA: Ovo svako treba da zna!

Ukoliko mislite da su gojazni ljudi sami krivi za svoj izgled - grešite. Donosimo vam 10 nepopularnih činjenica o gojaznim ljudima, koje će vas naterati na saosećanje:

1. Gojaznost nije krivica debele osobe.

Ljudi mogu da broje unesene i sagorele kalorije koliko žele, ali je problem gojaznosti mnogo komplikovaniji. Na gojaznost utiču pol, genetski, geografski, ekonomski i medicinski faktori, korišćeni lekovi i trauma iz prošlosti.

Dakle, dve osobe iste visine mogu da jedu istu hranu, ali će njihova težina i dalje biti različita.

2. Dijeta ne funkcioniše.

Kada je objavljen članak sa naučnim istraživanjem koji pokazuje neefikasnost dijeta za mršavljenje u 95% slučajeva, ljudi su stajali u redu da kažu kako im je dijeta pomogla. Ali, opet ćemo reći - dijete ne funkcionišu u 95% slučajeva. Ako ste u onih 5% - blago vama.

3. Debeli ljudi mogu biti zdravi.

Nisu svi debeli ljudi zdravi, ali i mršavi se takođe razbole. Dakle, mnogi debeli muškarci imaju normalan krvni pritisak, nivo šećera u krvi i redovno vežbaju. A čak i da nije tako, to je samo njihova stvar. Navika da se po izgledu proceni nivo tuđeg zdravlja odličan je primer fobije od gojaznosti.

4. Debeli ljudi mogu da imaju višak kilograma zbog bolesti koju ne mogu da kontrolišu.

Zahtevati od debelog čoveka ili bilo koje druge osobe da bude zdrav je manifestacija bolesti, jer nisu svi sposobni za to.

Zdravstveni problemi mogu dovesti do prekomerne težine, sindroma policističnih jajnika, hipotireoze, artritisa, depresije (zbog povećanog nivoa kortizola), nesanice, menopauze i Kušingove bolesti. Pošto većina ljudi ne hoda ulicama uzvikujući „zdravo, moje ime je K. i bolestan sam !“, ne možete da kažete da li imaju bolest po njihovim licima. Zbog toga je strašno suditi nekoga po njegovoj težini.

5. Debeli ljudi ne moraju da budu mršavi.

Tužno je shvatiti da mnogi ljudi prihvataju i poštuju debele ljude samo ako aktivno pokušavaju da izgube težinu. Ko si ti da govoriš osobi šta da radi sa svojim telom?

Molimo vas da ne spominjete ponovo zdravlje. Prvo, zdravlje drugih vas se ne tiče. Drugo, svet je pun bolesnih mršavih ljudi i iz nekog razloga niko tako revnosno ne brine o njihovom zdravlju.

Znamo mnoge tragične priče o tome kako su poremećaji u ishrani doveli vitke ljude skoro do smrti, ali oni oko njih su se i dalje divili njihovoj samokontroli. Prestanite da ohrabrujete frustraciju koja polako vodi ljude u smrt! Ako vam to ne otvori oči za veličinu problema, onda ništa neće.

6. Debeli ljudi uopšte nisu lenji.

Debeli ljudi rade na gradilištu po 10sati, smene u fabrikama po 8 sati i ne žale se nikome! Gojazni ljudi se kreću, šetaju, vežbaju.... Pretpostavka da to ne rade je predrasuda!

7. Debeli ljudi jedu uravnoteženu ishranu.

Ljudi su skloni da misle da debeli ljudi jedu samo nezdravu hranu. Razočaraćemo vas jer debeli ljudi jedu uravnoteženu hranu koja obuhvata supu, salatu, glavno jelo i desert. Da li se prejedu? Pa, verovatno da!