Kada postanete majka, definitivno shvatite suštinu ove izreke. Koliko puta ste držeći bebu u rukama po ceo dan odbrojavali minute dok vaš suprug ne dođe kući sa posla, samo da biste mogli nekoliko minuta da provedete sami u kupatilu? Majčinstvo je bez svake sumnje najdivniji, ali i najizazovniji "posao" na svetu.
Ako se osećate preopterećeno, konstantno ste pod stresom i želite više puta u toku dana da počupate kosu sa glave, nastavite da čitate. Otkrivamo vam u našoj galeriji kako da ukrotite rolerkoster zvani majčinstvo i sačuvate zdrav razum dok podižete svoju decu.
UNESITE MALO VIŠE SEBE U SVOJ DAN
Ovo bi moglo zvučati kao nemoguć zadatak, ali ako odvojite vreme za brigu o sebi, videćete da ste u stanju da ne samo uradite više, već i da budete smirenija i zabavnija mama. Svakog dana odvojite nekoliko minuta samo za sebe. Učinite nešto samo za svoju dušu. To ne mora biti ništa veliko i specijalno, već nešto što će vam jednostavno goditi. Napravite sebi toplu kupku, započnite sa čitanjem zanimljive knjige, bavite se jogom ili trčanjem.
ZAPOČNITE JUTRA SA DOBRIM PLANOM
Jutra znaju da budu najteža i najhaotičnija od svih delova dana. Pomozite sebi i napravite plan za svako novo jutro. Kada znate šta treba da uradite bićete organizovaniji i brže ćete izvršavati svoje zadatke. Ne očekujte od sebe više od onog što ste spremni da date. Jutra služe za buđenje, grljenje, doručak i spremanje za izlazak iz kuće. Ostatak poslova ostavite za druge delove dana. Rasteretite svoje jutro i bićete sebi zahvalni na tome.
Postoji izreka koja kaže – dani su dugi, ali su godine kratke. Sigurni samo da će sve mame male dece razumeti o čemu pričamo!