Od trenutka rođenja, u telu svake osobe započinje proces oksidacije čiji se intenzitet može povećati pod uticajem nepovoljnog okruženja, stresa i neuravnotežene ishrane. U ovom slučaju, oksidativni procesi mogu naštetiti telu: izazivaju zgrušavanje krvi, narušavaju normalnu proizvodnju digestivnih enzima, oslabljuju imunološki sistem, ometaju normalno snabdevanje mozga krvlju i značajno ubrzavaju proces starenja. Intenzitet oksidacionih reakcija koje se javljaju u našem telu moguće je smanjiti upotrebom dovoljne količine antioksidanata, kao i alkalnim kupkama.
Šta su one, kako rade i kako ih pravilno pripremiti kod kuće, reći ćemo vam u nastavku.
Za početak, zastrašujuća reč „alkalna“ ne krije ništa više od kupke sa dodatkom soli (po mogućnosti morske) i redovnesode bikarbone. Ova praksa je stara više od hiljadu godina: čak i u starom Egiptu i Rimskom carstvu, kada ljudi još uvek nisu znali ništa o kiselom i alkalnom okruženju, praktikovale su se soda kupke kako bi se ojačao imunitet i podmladilo.
U našem telu se neprestano dešavaju stotine različitih procesa i reakcija - oni su apsolutno prirodni, ali ponekad mogu štetno uticati na zdravlje.