Nesanica i žudnja za slatkišima ukazuju na ovo: Telo šalje signal upozorenja!

Verovali ili ne, ali naše telo pokazuje kada smo nesrećni!

Manjak hormona koji su zaduženi za raspoloženje mogu dovesti do nezadovoljstva, pa čak i do depresije, zato obratite pažnju na signale koje vam telo šalje. Ako često jedete slatkiše ili patite od nesanice, možda imate nizak nivo serotonina (hormona sreće).

Manjak dopamina može dovesti do povećanja težine, dok se učestale glavobolje javljaju usled pada progesterona.

Ako ne saosećate sa drugima, možda imate manjak oksitocina - hormona ljubavi.