5 vrsta namirnica koje moraju da se nađu na vašem stolu: Čist izvor zdravlja

Studijama je dokazano da su ove namirnice najzdravije te da svojim sastavom hrane i jačaju telo:

Evo o kojim namirnicama je reč:

1. Ren
2. Pileća džigerica i bobičasto voće
3. Krompir, šargarepa i dinja
4. Lubenica
5. Beli luk i crveno vino

Potrudite se da ove namirnice uvek budu deo vašeg menija. Kuvajte domaću hranu, manje koristite prerađene proizvode, trudite se da uživate u pripremi i degustaciji zdavih jela.