Ove namirnice treba jesti svaki dan: Pluća ih prosto obožavaju

Evo koje namirnice su najbolje:

Kukuruz

Kukuruz šećerac sadrži beta-Kriptoksantin koji je jak antioksidant i štiti pluća od nastanka raka.

Brazilski orah

U sebi sadrže veću koncentraciju selena nego bilo koja druga namirnica, a kako i on važi za jedan od najjačih prirodnih antioksidanata, pa ne bi bilo na odmet da se oni što češće nađu na vašem stolu.

Narandža

Pomorandže takođe sadrže Kriptoksantin koji vam može pomoći da smanjite rak pluća.

Kopriva

Kopriva je veoma korisna za dezinfekciju pluća i borbu protiv raka. Čaj od koprive se tradicionalno koristi za ispiranje usta i grla i takođe može pomoći u borbi protiv raka pluća.