Iznenadni višak kilograma, čiji uzrok nije nekoliko dana preteranog jela, može da bude znak da nešto nije u redu sa vašim telom.
Pojava viška kila nakon par dana opuštenijeg pristupa hrani je normalna pojava, ali ako vas muči konstantan višak kilograma dok su vam navike u ishrani iste, ispratite sledeće simpotme, koji vas alarmiraju da posetite lekara.
Dakle, iznenadan višak kilograma:
1. U kombinaciji sa osećajem premora može biti simptom hipotiroidizma
Kada mlađe žene uđu na pregled kod lekara sa nejasnim uzrokom viška kila, većina lekara odmah posumnja na neregularan rad tiroidne žlezde. Štitna, odnosno, tiroidna žlezda, odgovorna je za lučenje hormona koji reguliše metabolizam. U slučaju da imate usporeni rad tiroidne žlezde (stanje koje se zove hipotiroidizam) metabolizam može da uspori, i time izazove rast kilaže.
Žene koje pate od hipotiroidizma može da muči nizak nivo energije i premor, suva koža, gubitak kose, promuklost, konstipacija. Ako primetite neke od ovih znakova, uz višak kilaže, trebalo bi da zakažete pregled kod lekara da proveri rad tioridne žlezde.
Obratite pažnju: Ovih 8 simptoma su pokazatalji upalnih procesa!
2. U kombinaciji sa abnormalnim menstrualnim ciklusom, može biti simptom policističnih jajnika
Istraživanja pokazuju da jedna od pet žena pati od policističnih jajnika - endokrinog poremećaja koji remeti ravnotežu reproduktivnih hormona - estrogena i testosterona - i može da izazove mnoge neprijatne simptome poput neobičnih ciklusa, rasta dlaka na licu i migrena.
Policistični jajnici takođe mogu da poremete način na koje vaše telo koristi insulin, odnosno hormon koji pomaže u tome da se šećer pretvori u energiju, što dalje može da objasni višak kilaže, naročito oko na stomaku.
3. U kombinaciji sa stresom može biti znak depresije ili anksioznosti
Kada ste pod uticajem hroničnog stresa, dobijate nalet adrenalina, zajedno sa velikom količinom hormona kortizola, koji treba da vam pomogne da povratite rezerve energije.
Većina ljudi je pod stresom i dok sedi za stolom, a ako se često osećate loše ili anksiozno, imate problema sa spavanjem, osećajem umora ili ste izgubili interesovanje za stvari koje su vas inače uzbuđivale, popričajte sa lekarom ili stručnjakom za mentalne bolesti.
Pogrešno su nas učili sve vreme: Ovih 5 stvari o zdravlju nisu tačne!
4. U kombinaciji sa problemima sa spavanjem može da bude simptom insomnije
Nedostatak sna, pored osećaja umora, remeti hormone koji regulišu glad i metabolizam - premalo sna podiže nivo hormona grelina, koji telu šalje signal da je vreme za jelo, dok u isto vreme spušta nivo leptina, hormona koji prenosi osećanje sitosti.
Rezultat toga je prejedanje sledećeg dana. Studija časopisa Sleep otkrila je da ljudi koji spavaju samo jedan sat više nedeljno gube više masti od onih koji spavaju sat manje. Ljudi koji su manje spavali gubili su manje kilograma, iako su svi u istraživanju unosili isti broj kalorija, proporcionalan njihovoj težini na početku istraživanja.
Prati vas konstantan osećaj umora? Rešite se ovih nezdravih navika koje vas iscrpljuju!
5. Ako ste u četrdesetim godinama, može biti simpotom perimenopauze
Period prelaska u menopauzu, odnosno perimenopauza, koja može da počne tokom sredine tridesetih godina, ali uglavnom kreće tokom četrdesetih, izaziva hormone poput estrogena da rastu i padaju neujednačeno, što može da izazove gojaznost.
U ostale znake perimenopauze spadaju neredovni ciklusi, naleti toplote, poremećaji raspoloženja i promene u libidu.
6. Višak kilograma kao posledica uzimanja novih lekova
Postoji duga lista lekova koji mogu da izazovu iznenadno dobijanje težine, naročito antidepresivi i beta blokatori. Lekovi koji spuštaju krvni pritisak mogu da uspore metabolizam.
7. Ako vam se čini da stomak raste šta god da radite, to može biti znak tumora jajnika
U retkim slučajevima, stomak koji raste može biti rezultat tumora jajnika i sakupljanja tečnosti koji su povezani sa tim. Naime, ponekad je tumor toliko veliki, da može da utiče na veličinu abdomena.
Veće su šanse da se ženama razvije rak jajnika nakon menopauze, ali je važno da žene svih godina vode računa o ovim simptomima, među koje spadaju osećaj da se prebrzo zasitite, bol u donjem delu stomaka i osećanje pritiska na bešici.
