Pročitajte

Lični onkolog Anđeline Džoli otkriva ženama: Ovako ćete rizik od raka dojke svesti na minimum!

Doktorka navodi koje namirnice imaju najveći antikancerogeni efekat

Medicina 11.10.2017. - 09:53h Autor: net.hr
Foto: EPA / Andrew Gombert / Profimedia

Slavna glumica Anđelina Džoli se preventivno podvrgnula dvostrukoj mastektomiji nakon što je saznala da u sebi nosi gen za nastanak raka dojke.

 

Doktorka Kristi Fank, koja ju je operisala, sada savetuje ženama kako rizik od ove teške bolesti da svedu na minimum, i to prirodnim metodama.

 

Fank je jednom rekla da bi žene trebalo da izbegavati konzumaciju kontroverzne hrane poput tofua, edamamea i sojinog mleka. Sada, pak, priznaje da je pogrešila. Najnovija studija pokazala je da bi žene trebalo da povećaju unos soje, jer ona ima dobar efekat u prevenciji raka dojke.

 

Doktorka takođe navodi da je veoma dobro povrće iz porodice kupusa, kao i bobičasto voće, koje obiluje antioksidantima. Posebno ističe indijski grozd, voće koje u sebi sadrži najviši nivo antioksidanata, piše Dejli mejl.

 

Vrhunski onkolozi otkrivaju: Mi ovako živimo, da nikad ne bismo dobili kancer!

Dr Fank drži govor o prevenciji raka dojke, foto: Profimedia

Top saveti doktorke Fank za prevenciju raka dojke

 

Jedite povrće iz porodice krstašica - karfiol, brokoli, kelj i kupus imaju moćna svojstva koja sprečavaju rak.

 

Jedite bobičasto voće - borovnice, jagode, maline i kupine izrazito su bogate antioksidantima.

 

Dodajte kurkumu jelima ili smutijima - glavni aktivni sastojak kurkume je kurkumin, koji ima antikancerogene efekte na ćelije raka.

 

Jedite indijski grozd - Ima najveću koncentraciju antioksidanata na svetu. Takođe poboljšava metaboličku aktivnost, pomaže pri apsorpciji kalcijuma i poboljšava vid.

 

Poludite za pečurkama - One su veliki izvor hranljivih materija kada je u pitanju prevencija raka dojke.

 

Hrana koja isisava energiju iz tela: Uzrok broj 1 hroničnog umora!

foto: Shutterstock

Povećajte unos sojinih proizvoda - Nove studije otkrile su odličan efekat tofua, edamamea (sojina zrna) i sojinog mleka u prevenciji raka dojke.

 

Perite ruke običnim sapunom - Doktorka preporučuje korišćenje staromodnog sapuna umesto antibakterijskog, jer tako možete da smanjite uticaj toksina kojima ste izloženi.

 

Kupujte organsko voće - Jedite ga u neograničenim količinama, a posebno je važno da organsko bude voće koje jedete sa kožom, s obzirom na to da u njoj ima najviše toksina ako je voće prskano.

 

Redovno usisavajte i brišite prašinu - To je izvrstan način za smanjivanje broja toksina u vazduhu.

 

Napunite dom biljkama - Mnoge kućne biljke prirodno apsorbuju toksine.
 

10 razloga zašto je turšija najmoćniji lek: Čisti creva, sprečava rak, snižava holesterol!

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...