Želele to žene ili ne, gravitacija tokom godina radi svoje, a na nju su posebno osetljive velike grudi. Ipak, postoje načini kako da ih podignete prirodnim putem. Ovde se radi o posebnim vežbama joge koje zatežu mišiće grudi i vremenom se one podignu, možda ne do visina na kojima su bile u mladosti, ali pomaka ipak ima.
Želela je veće grudi, a postala biljka: Estetski hirurg joj upropastio život! (FOTO)
Izvodi se nekoliko vrsti vežbi:
1. Ratnik - ostanite u toj pozi 30 do 60 sekundi. Tada sve ponovite, ali na drugu stranu.
2. Trougao - ostanite tako 20 do 30 sekundi, pa isto uradite i na drugu stranu tela.
3. Kobra - lezite na stomak i podignite se rukama kao u videu. Pazite da laktovi budu u naznačenoj visini. Ostanite tako 20 do 30 sekundi. Ovu vežbu ponovite tri puta.
