Nagomilani nikotin nestaje kao rukom odnesen: 4 namirnice za čista pluća!

Svako od vas već zna: pušenje je opasno po zdravlje! Naučnici su nedavno otkrili da mnoge namirnice mogu blagotvorno delovati na čišćenje pluća od štetnih materija, sadržanih u duvanu. Među njima, ove četiri se naročito preporučuju:

1. Selen

Selen je mineral u tragovima koji se nalaze u određenim namirnicama ili mogu biti u obliku dodataka ishrani. Enzim koji proizvodi vitamin E stimuliše i omogućuje jačanje plućne membrane.

2. Luk

Luk je bitna hranjiva materija za zdrava pluća, ona pročišćava i čisti pluća u potpunosti. Pravo osveženje!

Lečenje belim lukom i slaninom: Naši planinci otkrivaju stari recept!

3. Đumbir

Đumbir pomaže bronhijalnim cevima isterivanje nakupljenog sadržaja. Antiseptički i antibakterijski, veoma impresivno!

4. Grejpfrut

Grejpfrut sadrži puno antioksidansa i poznat je kao efikasan igrač u borbi protiv raka. Delotvorno smanjuje proliferaciju (proširenje) ćelija raka u telu.

Rak pluća, ubica bez najave: Svi simptomi, sindromi i bolovi koje izaziva!

Napomenite ove savete prijateljima pušačima, jer ovo im može veoma pomoći! Ali, zapamtite da je ipak najbolji savet - prestanak pušenja!