8 besmislica o celulitu: Mnogi su naseli na njih!

Novija istraživanja pokazuju da čak 90 odsto ljudi na svetu ima problem sa "pomorandžinom korom". Da sunčanje smanjuje celulit, kao i da su mršave dame zaštićene od njega, samo su neke od zabluda u koje mnogi veruju.

1. Mršave žene nemaju celulit

Iako mnogi veruju da mršavi ljudi imaju manje celulita, to nije tačno. Bez obzira da li ste krupni, mršavi ili sportske građe, može da se dogodi da imate celulit u nekom periodu života. Veliku ulogu kod pojave celulita ima i genetika.

Celulit kao rukom odnet: Recept za najefikasniji piling!

2. Samo stariji ljudi imaju celulit

Problem sa celulitom može da se javi u bilo kom dobu. Sa godinama celulit postaje vidljiviji zato što koža gubi elastičnost, ali se može pojaviti i u pubertetu.

3. Muškarci nemaju celulit

Celulit je češći kod žena, ali se pojavljuje i kod muškaraca. Razlika je u tome što je muška koža 15 procenata deblja od ženske, pa je celulit na površini manje vidljiv.

Manje vidljiv celulit za mesec dana: Tajna uspeha domaćeg losiona

4. Kreme mogu da smanje celulit

Ako je vaše najjače sredstvo u borbi protiv celulita krema, onda morate da znate da vam je za mali pomak potrebno mnogo novca i vremena. Kreme protiv celulita su najčešće bogate kofeinom i učinak je privremen.

5. Kardio trening je najbolji način da smanjite celulit

Iako je trčanje odličan način da izgubite kilograme, neće vam pomoći kod celulita. Najbolji način da smanjite celulit su vežbe snage i istezanja.

Joga poza koja uništava celulit: Jedna vežba za butine i zadnjicu! (FOTO)

6. Sunčanje smanjuje celulit

Mnogi veruju da sunčanje, pa čak i da odlazak u solarijum može da smanji celulit, ali efekat potamnjenja kože je samo privremen. Celulit je i dalje tu.

7. Smanjenje težine smanjuje i celulit

Ne obavezno. Celulit nije posledica samo količine masnih naslaga. Gubljenje kilograma može da pomogne, ali ne i da reši problem.

Jedna vežba za zategnutu guzu: Vratite se osnovama! (FOTO, VIDEO)

8. Liposukcijom možete da smanjite celulit

Liposukcija neće mnogo da pomogne onima koji žele da se reše celulita. Naprotiv. Može da pogorša stvari zato što nakon liposukcije mast i salo se neravnomerno raspoređuju ispod kože, što nije slučaj kada je mršavljenje zdravim putem u pitanju.