Dejmon Gejmo iz Australije odlučio je da sprovde zdravu ishranu, a potpuno izbaci brzu i prerađenu hranu tokom 60 dana.
Na početku se odlično osećao, ali nakon što se eksperiment završio, Dejmon je shvatio da je to bila najgora odluka koju je doneo u životu, prenosi Dejli mejl.
Tokom ta dva meseca 38-godišnji Dejmon se ugojio 8 kilograma, a lekari su konstatovali oboljenje masne jetre i povećan rizik za srčana oboljenja!
"Nisam jeo brzu hranu, slatkiše, čokoladu, sladoled, niti pio sokove pune šećera. Ishrana mi se sastojala od sportskih napitaka, nemasnog jogurta, zdravim čokoladicama od žitarica i tako dalje", iskreno je rekao čovek.
Kako je sve ovo moguće?
Stručnjaci kažu da je problem u tome što ne smete preterivati ni sa zdravim namirnicama! Na primer, orašasti plodovi su veoma zdravi i dobrodošli u svakoj dijeti, ali u vrlo malim količinama, jer su veoma masni.
Takođe, mnogi proizvodi koji se smatraju zdravom hranom sadrže u sebi ogromne količine šećera.
"Lekari su utvrdili da je šećer odgovoran za to što sada imam masnu jetru i moguće probleme sa srcem", otkriva Dejmon i javno proziva proizvođače zdrave hrane da pošteno napišu nutritivne vrednosti i spisak namirnica koje proizvodi sadrže.
Osim što zdravstvenih problema i kilograma, Dejmonov eksperiment uticao je i na njegovo mentalno zdravlje.
"Kognitivne funkcije su mi oslabile, pamćenje i učenje mi je postalo otežano. Više mi ne pada na pamet da sprovodim ovakve eksperimente", zaključio je Dejmon.