Andrea Rajzer, terapeutkinja i autorka, napisala je koristan članak na Huffingtoh Postu o stvarima koje je naučila u svojim 40-im godinama. Pročitajte njenu priču:
"Nedavno sam napunila 49 godina. Dok su mi tridesete bile haotične, zbog odrastanja četvoro male dece, četrdesete su mi dale više vremena za ličnu spoznaju i mogućnost da sagledam dosadašnji život. Mislim da sam o životu naučila više u 40-im nego bilo kada. Evo šta bih poručila svojoj mlađoj verziji:
1. U redu je da kažeš "ne", ako naučiš da to radiš sa stilom.
2. Ne troši vreme na brigu i kukanje o stvarima nad kojima nemaš kontrolu. Samo ih pusti.
3. Prestani da upoređuješ svoju unutrašnjost sa tuđom spoljašnošću.
4. Pomno slušanje drugih (zaista pomno) je jedna od najvažnijih stvari koje možeš da uradiš.
5. Super je da imaš veliko društvo, ali blagoslovena si ako imaš šačicu najboljih prijatelja koji će ti se uvek naći kada treba. Čak i ako se ne čuješ redovno sa njima, znaš da su tu za tebe.
6. Nikoga nije briga ako u prodavnicu odeš u trenerci, bez šminke i sa skupljenom prljavom kosom.
7. Iskustvo se mnogo bolje pamti od materijalnih stvari.
8. Samopouzdanje je predivno i moćno.
9. Uvek će te zapanjiti kako neki ljudi dotaknu najnižu moguću tačku gluposti, nekompetentnosti i podlosti koju možeš da zamisliš, dok će drugi da dosegnu vrhunac ljubaznosti, saosećanja i predusretljivosti.
10. Ne živi život prema tuđim očekivanjima, nadanjima ili snovima.
11. Inat nije vredan ničega.
12. "Molim te" i "hvala" se uvek cene.
14. Uprkos tvojim zabludama, nemaš pojma šta se dešava iza vrata drugih ljudi.
15. Većina lošeg ponašanja i gorčine je ukorenjeno uljubomori.
16. Nisu uvek drugi krivi za nešto. Ponekad moraš da pogledaš u ogledalu.
17. Prijateljstva se menjaju tokom godina. Nekada imaju rok trajanja. I to je OK.
18. Prestani da se sa setom sećaš prošlih vremena. Prestani da maštaš o tome koliko će biti dobro u budućnosti. Uživaj u tome koliko je sada dobro. Učini da ti svaki momenat bude važan.
20. Neke stvari jednostavno nisu suđene. Što pre to prihvatiš i prestaneš da ih forsiraš, bolje ćeš se osećati.
21. Dobar san je dar s neba i može da promeni sve.
22. Ako si im bitna, ljudi će naći vremena za tebe. U suprotnom neće.
23. Ne dozvoli da te dotaknu besni ljudi. Umesto toga, pokušaj da nađeš malo saosećanja za njih.
24. Prestani da brineš oko toga šta drugi misle. Prestani da trošiš energiju na stvari koje se tebe ne tiču. Brini samo o sebi."