- Pre četrdesete vredi prestati da živite za tuđa očekivanja i da stalno odlažete sopstvene želje.
- Važno je naučiti da kažete 'ne' i da ne stavljate svoj život na čekanje.
- Ključno je da sami definišete šta za vas znači srećan život, umesto da pratite scenario koji su nametnuli porodica i društvo.
Dok ne napune četrdesetu, mnogi ljudi žive kao da najvažnije stvari tek dolaze. Doći će više novca, deca će odrasti, posao će postati sigurniji, odnosi će se poboljšati, i tada će konačno moći da misle o sebi. Ali godine prolaze, a savršen trenutak nikada ne dolazi.
Punjenje četrdesete godine nije rok ili doba posle kojeg je kasno za promene. Ali je dobar razlog da stanem i iskreno se zapitamo, da li zaista živim život kakav želim ili sam se samo navikla na ono što imam?
Postoji šest rešenja koja neće garantovati savršen život, ali će vam pomoći da ga ne trošite na tuđa očekivanja.
1. Prestanite da zaslužujete ljubav i odobrenje
Kao deca, uče nas da budemo dobri, praktični i poslušni. U odraslom dobu, ova navika može se razviti u stalni pokušaj da se svima udovolji, nikada ne reći ne, izbegavati sukobe, pristajati protiv sopstvene volje i plašiti se da ne razočaramo druge.
Ali je nemoguće živeti svoj život, a da niko nikada ne bude nezadovoljan tobom. I što se više trudiš da svima udovoljiš, to češće izdaješ sopstvene želje.
Važno je doneti jednostavnu odluku, nezadovoljstvo nekog drugog ne znači uvek da ste uradili pogrešnu stvar. Možete biti dobra osoba, a ipak reći „ne“, zalagati se za svoje interese i izabrati ono što je ispravno za vas.
2. Prestanite da stavljate svoj život na čekanje
„Kada završim ovaj projekat“, „kada deca postanu nezavisnija“, „kada budem imao novca“ uvek postoji ubedljiv razlog za odlaganje stvari.
Naravno, ne može se sve promeniti odmah. Ponekad okolnosti zaista zahtevaju strpljenje i oprez. Ali postoji razlika između razumnog očekivanja i beskrajnog odugovlačenja.
Ako želite da putujete, učite, promenite karijeru, bavite se kreativnim aktivnostima ili jednostavno imate više vremena za sebe, razmislite koje male korake možete preduzeti sada.
Ne morate sutra dati otkaz na poslu ili početi ispočetka. Ponekad je dovoljno da odvojite nekoliko sati nedeljno da uradite nešto što je godinama na vašoj listi želja.
3. Iskreno sagledajte svoju vezu
Nije svaka veza predodređena da traje ceo život. I ne znači svaki sukob da je vreme za raskid. Ali važno je naučiti da razlikujemo privremene teškoće od trajne usamljenosti zajedno.
Možete li biti svoji u blizini ove osobe? Možete li razgovarati o teškim stvarima? Da li postoji međusobno poštovanje, spremnost da se međusobno saslušate i spremnost da preuzmete odgovornost za sopstvene postupke?
Ova pitanja su važnija od straha od samoće ili brige da nakon određenih godina nećete nikoga upoznati.
Ako se veza može obnoviti, vredi raditi na njoj. Ako stalno uključuje ponižavanje, kontrolu ili nasilje, važno je da razmislite o sopstvenoj bezbednosti i podršci. Ne ostajte u vezi samo zato što ste u nju uložili godine. Prošlost vas ne obavezuje da žrtvujete budućnost.
4. Preuzmite odgovornost za svoju finansijsku budućnost
Novac ne garantuje sreću, ali finansijska zavisnost može ozbiljno ograničiti slobodu izbora. Ovo je posebno tačno ako osoba nema sopstvenu ušteđevinu, ne razume kako živi ili se u potpunosti oslanja na svog partnera.
Ne uspevaju svi da kupe kuću, akumuliraju kapital ili ostvare visok prihod do 40. godine. I to nije razlog da sebe smatrate neuspešnim. Ljudi imaju različite početne tačke, odgovornosti i mogućnosti.
Ali u skoro svakoj situaciji, korisno je razumeti svoje prihode i rashode, postepeno stvarati finansijski jastuk, razumeti svoja penziona prava i ne zanemariti sopstvenu sigurnost.
Finansijska nezavisnost ne mora nužno da znači veliki novac. Ponekad je to sposobnost da date otkaz na poslu koji vam se ne sviđa, da prebrodite težak period ili da donesete važnu odluku bez panike.
5. Prestanite da tretirate zdravlje kao neiscrpan resurs
Kada ste mladi, lako se naviknete na činjenicu da je vaše telo blagonaklono, nedostatak sna, stalni stres, nedostatak vežbanja i jedenje u žurbi. Ali najbolje je da ne odlažete brigu o svom zdravlju dok se ne pojave ozbiljni problemi.
To ne znači da posle četrdesete treba da živite po strogom rasporedu, brojite svaku kaloriju i plašite se svakog novog simptoma.
Mnogo je važnije razviti jake navike: dovoljno spavati, redovno vežbati, ići na preporučene preventivne preglede i posećivati lekara kada ste zabrinuti.
I takođe, prestanite da razmišljate o odmoru kao o nagradi koju treba zaslužiti nakon što završite sve svoje zadatke. Oporavak je podjednako deo normalnog života kao i posao i odgovornost.
6. Odlučite šta za vas znači srećan život
Ovo je možda najteža tačka. Zato što mnogi ljudi godinama prate scenario koji je nekada izgledao ispravno: steći obrazovanje, izgraditi karijeru, osnovati porodicu, kupiti kuću i ispuniti očekivanja svojih roditelja i društva.
Sve ovo može biti zaista važno, ali samo ako je u skladu sa vašim sopstvenim vrednostima.
Nekim ljudima je potrebna velika porodica, drugima je potrebna sloboda i putovanja. Neki sanjaju o vođenju kompanije, dok drugi žele da rade bez stalnog pritiska unapređenja. Nekim ljudima je potreban širok društveni krug, dok je drugima potrebno samo nekoliko bliskih prijatelja.
Pokušajte da se zapitate: Kada ne bih morao nikome ništa da dokazujem, kako bih želeo da živim narednih deset godina?
Odgovor može biti neočekivan. Možda ćete shvatiti da već dugo žudite za promenom. Ili, obrnuto, možda ćete otkriti da ste prilično zadovoljni svojim životom, ali ga prečesto upoređujete sa drugima. Oba su važna otkrića.
Šta ako već imate preko četrdeset godina?
Ništa strašno se nije desilo. Ove odluke nemaju rok trajanja. Možete promeniti karijeru sa 45 godina, započeti novu vezu sa 50, savladati nepoznatu veštinu sa 60 ili, po prvi put, dozvoliti sebi da živite bez traženja odobrenja drugih u bilo kojim godinama.
Poenta nije u tome da se sve postigne do određenog datuma. Poenta je da se jednog dana prestane živeti isključivo po inerciji.
Vreme se ne može vratiti, ali možete prestati da ga trošite na stvari koje vas dugo nisu učinile srećnijim. I ne morate da čekate sledeći rođendan da biste to uradili.
Stil/cluber