Da li ste znali da hrana koju jedete može da utiče na dejstvo lekova koje pijete? Određene namirnice mogu da smanje njihovu efikasnost ili da povećaju rizik od nuspojava.
Zbog interakcije hrane i lekova mogu da se jave ozbiljni zdravstveni problemi, zbog čega je važno znati koje kombinacije treba izbegavati. Stručnjaci posebno upozoravaju na ove četiri namirnice...
Grejpfrut
Ovo je je jedna od najproblematičnijih namirnica za kombinovanje s lekovima. Grejpfrut i njegov sok mogu da ometaju enzime u jetri koji su odgovorni za razgradnju određenih lekova, uključujući neke lekove za snižavanje nivoa holesterola u krvi, lekove za krvni pritisak i lekove protiv anksioznosti. Rizična je i kombinacija grejpa s kortikosteroidima. Čak i jedna čaša soka od grejpa može znatno da povisi nivo leka u krvi. To povećava rizik od ozbiljnih nuspojava poput oštećenja jetre i mišića ili zastoja bubrega. U nekim slučajevima, kao kod lekova za alergiju, grejp može da smanji dejstvo leka.
Lisnato zeleno povrće
Druga grupa namirnica na koju treba obratiti pažnju je lisnato zeleno povrće poput raštike, spanaća, kelja i brokolija. Ove namirnice su bogate vitaminom K, koji može da utiče na dejstvo određenih lekova za razređivanje krvi. Preveliki unos vitamina K može da poništi dejstvo varfarina (farin, fraksiparin), što može da dovede do stvaranja krvnih ugrušaka (tromba).
Mlečni proizvodi
Mlečni proizvodi poput sira, mleka i jogurta mogu biti problematični u kombinaciji s antibioticima koji se koriste za lečenje infekcija mokraćnih i disajnih puteva. Kalcijum u crevima veže antibiotik i smanjuje njegovu apsorpciju i dejstvo, što može da dovede do neuspešnog lečenja bolesti.
Mlečni proizvodi takođe mogu da smanje efikasnost nekih lekova za lečenje hipotireoze i raka štitne žlezde.
Alkohol
Iako nije hrana, alkohol je često deo obroka, a u kombinaciji sa sedativima, lekovima protiv bolova i psihijatrijskih lekova, može da pojača njihovo dejstvo, što dovodi do prekomerne pospanosti i rizika od povreda. Alkohol ulazi u interakciju i s mnogim drugim lekovima, uključujući one za lečenje artritisa, ADHD-a, tromba, dijabetesa, visokog krvnog pritiska, povišenog holesterola i nesanice. U mnogim slučajevima može da izazove pojačanu pospanost, a moguće su i ozbiljnije reakcije poput nesvestice, oštećenja jetre ili srčanih problema. Takođe, može da ošteti sluznicu želuca ako se uzima s lekovima poput aspirina ili brufena.