Svake godine ista priča, jedva čekamo da stignemo na more, raširimo peškir i uhvatimo što više sunca već prvog dana. Međutim, upravo ta žurba često sve pokvari. Umesto preplanulog tena o kojem maštamo, završimo sa crvenom kožom, peckanjem i neizbežnim ljuštenjem.
Iako danas postoji bezbroj proizvoda za sunčanje, jedna stara navika naših baka i dalje važi kao najefikasniji način da koža dobije lepu, zlatnu boju bez oštećenja.
Najveća greška koju pravimo kada se sunčamo
Mnogi turisti odmah po dolasku odlaze na plažu i sate provode na jakom suncu, najčešće u periodu kada su UV zraci najintenzivniji.
Rezultat je poznat gotovo svima, koža izgori već prvog dana, postaje crvena i bolna, a umesto dugotrajnog tena dolazi do ljuštenja.
Na taj način ne dobijate preplanulu boju, već samo privremeno oštećenje kože. Problem nije u suncu, već u načinu na koji mu se izlažemo.
Pravilo koje su naše bake poštovale za sunčanje
Nekada se na plažu nije odlazilo od jutra do večeri. Najveći deo dana provodio se u hladu, dok su se sunčanju posvećivala dva kraća perioda.
Prvi izlazak bio je ujutru, dok sunce još nije prejako, a drugi kasno popodne, kada temperature počnu da padaju.
Takav pristup omogućava koži da postepeno stvara pigment i dobije prirodnu bronzanu nijansu bez stresa i oštećenja. Upravo zato je ten nekada trajao mnogo duže i izgledao ujednačenije.
Maslinovo ulje, da, ali tek nakon sunčanja
Jedan od najčešćih mitova jeste da maslinovo ulje treba nanositi pre odlaska na plažu.
U stvarnosti, naše bake koristile su ga tek nakon sunčanja. Posle večernjeg tuširanja nanosile bi tanki sloj ulja kako bi nahranile kožu i sprečile njeno isušivanje.
Na taj način koža ostaje elastična, manje se peruta i duže zadržava boju. S druge strane, nanošenje ulja pre izlaganja suncu može povećati rizik od opekotina.
Kako izgleda zdrav i dugotrajan ten
Prava preplanula boja ne dobija se za jedno popodne. Potrebno je nekoliko dana postepenog izlaganja suncu kako bi koža razvila prirodan zlatno-bronzani ton.
Najlepši rezultati postižu se kombinacijom umerenog sunčanja, redovne hidratacije i odgovarajuće zaštite kože.
Tri navike koje čuvaju boju mnogo duže
Tuširajte se mlakom vodom
Vrela voda dodatno isušuje kožu i ubrzava njeno perutanje. Mlak tuš pomaže da ten ostane ujednačen i postojan.
Pijte dovoljno tečnosti
Hidratacija počinje iznutra. Kada organizmu nedostaje vode, koža brže gubi elastičnost, a samim tim i preplanulu boju.
Negujte kožu nakon plaže
Nakon povratka sa plaže istuširajte se, a zatim nanesite hidratantni losion ili prirodno ulje. Tako ćete pomoći koži da ostane meka i zadrži zdrav izgled.
Stil / Žena