Način ishrane koji usvojimo u ranom periodu života često ostaje prisutan i kasnije, snažno oblikujući ne samo odnos prema hrani, već i celokupno zdravlje. Ishrana se najčešće posmatra kao izvor energije, ali njena uloga je mnogo kompleksnija – posebno kada je reč o imunološkom sistemu i radu organa za varenje.
Zbog toga prof. dr Borislav Kamenov, imunolog, ističe da određeni obrasci u ishrani, ukoliko se usvoje i zadrže kroz duži vremenski period, mogu imati značajan negativan uticaj na organizam i doprineti razvoju ozbiljnih zdravstvenih problema.
Umor, stalna malaksalost, osećaj nadutosti, pa čak i podočnjaci ispod očiju, često su prvi tihi signali da se u telu razvija poremećaj koji započinje u digestivnom traktu, a zatim se, poput domina, prenosi i na druge organske sisteme. Na udaru se, pre svega, nalazi imunitet, jer je upravo stanje creva ključno za to kako će organizam reagovati na spoljašnje i unutrašnje izazove.
– Hrana nije samo izvor energije. Digestivni sistem ne obezbeđuje samo hranljive i gradivne materije, već je i glavni "regulator" imunog sistema. Ako su creva zdrava i nema problema, imamo takozvani tolerantni odgovor organizma, koji ne pravi veliku štetu. Ne pravimo štetu ni kada su u pitanju druge bolesti – visok pritisak, dijabetes, vaskularne bolesti… Sve one često daju najranije signale upravo kroz digestivni trakt – objašnjava prof. dr Kamenov.
Navike koje usvajamo još u najranijem detinjstvu često prate čoveka tokom čitavog života, oblikujući ne samo njegov odnos prema hrani, već i celokupno zdravlje. Iako se ishrana najčešće posmatra kao puki izvor energije, ona u stvarnosti ima daleko dublju i složeniju ulogu – naročito kada je reč o imunitetu i funkcionisanju digestivnog sistema. Upravo zato, kako upozorava prof. dr Borislav Kamenov, imunolog, određeni obrasci u ishrani, ukoliko se rano "ukorene", mogu dugoročno da nanesu ozbiljnu štetu organizmu.
Umor, stalna malaksalost, osećaj nadutosti, pa čak i podočnjaci ispod očiju, često su prvi tihi signali da se u telu razvija poremećaj koji započinje u digestivnom traktu, a zatim se, poput domina, prenosi i na druge organske sisteme. Na udaru se, pre svega, nalazi imunitet, jer je upravo stanje creva ključno za to kako će organizam reagovati na spoljašnje i unutrašnje izazove.
– Hrana nije samo izvor energije. Digestivni sistem ne obezbeđuje samo hranljive i gradivne materije, već je i glavni „regulator“ imunog sistema. Ako su creva zdrava i nema problema, imamo takozvani tolerantni odgovor organizma, koji ne pravi veliku štetu. Ne pravimo štetu ni kada su u pitanju druge bolesti – visok pritisak, dijabetes, vaskularne bolesti… Sve one često daju najranije signale upravo kroz digestivni trakt – objašnjava prof. dr Kamenov.