Predlog za ručak - Hilandarski pasulj: Savršen obrok koji hrani svaku ćeliju u telu

U vreme Velikog posta pasulj je postao jedan od najkompletnijih obroka, savršeno hranljiv, ukusan i zdrav
Foto: Stil

Pasulj je jedno od omiljenih jela mnogih - lako se sprema, hranljiv je i zdrav, a uz sve to se i vrlo lako sprema.

Ali, recept koji koriste monasi u Hilandaru zaista je nešto posebno i trebalo bi obavezno da ga probate!

Svetogorci za pripremu koriste:

  • pasulj,
  • vodu,
  • maslinovo ulje,
  • crni luk,
  • paradajz,
  • mlevenu papriku,
  • biber,
  • so i sušene začine.
Foto: Printscreen/YouTube

Priprema:

  1. Pasulj otrebiti i oprati, staviti u lonac i sipati onoliko vode koliko treba da se pasulj prekrije.
  2. Kuvati na visokoj temperaturi i paziti da ne zagori.
  3. Dok se pasulj kuva, u tiganju na maslinovom ulju ispržiti nekoliko glavica krupno sečenog crnog luka. Izdinstati, pa dodati iseckan paradajz, mlevenu papriku i ostale začine.
  4. Skuvan pasulj preliti ovom zaprškom, dobro izmešati, pa staviti u zagrejanu rernu da se malo zapeče. Peći dok se odozgo ne uhvati korica.