Kada se govori o srećnom životu obično se prvo pomene Japankao zemlja gde sve ide glatko i gde gotovo svi svaki novi dan vide kao priliku da budu bolja verzija sebe.
Japanci smatraju da suština srećeleži u tome da cenimo male stvari običnog života i postoji bezbroj načina da je pronađemo. Razvijajući svoje unutrašnje snage, postizanjem ciljeva i živeći prema našim vrednostima, možemo da steknemo pravo bogatstvo. Sreća se može posmatrati kao jedan od najznačajnijih "uradi sam" projekata u životu, gde svako od nas uživa solo autorstvo i odgovornost za svoj "ručni rad".
Baš tako je i kada su brakoviu pitanju. Oni ne guraju pod tepih probleme već se suočavaju sa njima i trude da očuvaju partnerski odnos. Pravilo koje koriste kada se brak nađe na klimavim nogama se zove „Ma" i najbolje bi se mogla opisati kao svesna, zajednička tišina.
Nije skrivanje od problema, niti ignorisanje, nego smirivanje.
Kad se pojavi napetost, japanski parovi ne objašnjavaju, ne pravdaju se i ne ulaze u raspravu.
Jednostavno sednu i uzmu par minuta za sebe. To znači:
- nema telefona
- nema gledanja u oči
- nema razgovora
Samo tišina – zajedno, dok se disanje i telo ne smire. Tek nakon toga se razgovara: mirno, prisutno i jasno.
Jedan bračni par iz Tokija, koji je bio pred razvodom, počeo je da primenjuje pravilo „Ma“. Dve nedelje kasnije žena je rekla:
„Prvi put sam mogla stvarno da ga slušam, a da se u sebi odmah ne branim.“
Kod nas se tišina često doživljava kao hladnoća. U Japanu je ona obećanje: „Neću te povrediti dok sam uzrujan.“
Kada se parovi svađaju, telo se automatski uznemiri, a ako tada govorimo konflikt se samo pogoršava. Istraživanja pokazuju da parovi koji koriste „Ma“ smire telo za 4 do 7 minuta i tek tada ponovo mogu jasno razmišljati.
Emocionalna zrelost ne znači da se sve mora odmah izgovoriti, već biti svestan da je ponekad tišina ta koja čuva odnos.