Lovorje biljka rasprostranjena na mediteranskom području, a najčešće se uzgaja zbog listova koji se koriste u ishrani kao začin. Preparati od lovora koriste se i zbog snažnog dejstva na zdravlje, a jedan od njih je sirup koji pomaže u ublažavanju simptoma prehlade i gripa, a posebno kašlja.
Kako deluje?
Neka od lekovitih svojstava listova lovora su: analgetsko dejstvo, sposobnost detoksikacije tela, brzo zaceljivanje rana, zaštita tela od bakterijskih infekcija, poboljšanje zdravlja srca i ublažavanje respiratornih problema. Lovorova lekovita svojstva deluju i za smirenje, snižavanje nivoa šećera u krvi, ublažavanje bolova u mišićima i ublažavanje bolova kod artritisa. Istraživanje na ljudima koji pate od dijabetesa tipa 2 dokazuje da je ekstrakt lovorovog lista smanjio nivo glukoze, lošeg holesterola i ukupnih triglicerida u njihovoj krvi, a povećao koncentraciju dobrog holesterola.
Sirup koji mogu da piju svi
Lovorov sirup jedan je od najdelotvornijih prirodnih lekova za suvi kašalj. Vrlo je ukusan, pa ga možete piti i ako nemate tih problema, a mogu ga piti i deca.
Sastojci:
- 6 listova lovora
- 2,5 dl vode
- 6 kašika smeđeg šećera ili meda
- 1 isceđeni limun
Priprema:
- Zagrejte vodu. Dodajte lovorove listove i kuvajte ih u poklopljenoj posudi 6-10 minuta. Nakon toga izvadite listove, a u tečnost umešajte šećer (još bolji je med) i isceđeni limun. Mešajte dok se šećer ili med ne otope. Vaš sirup za kašalj od lovora je spreman, a kad se ohladi, postaće gušći.
- Možete ga držati u frižideru nekoliko dana. Najbolje ga je popiti u tri dana.
- Lovorov sirup možete piti hladan ili topao. Pijte jednu čajnu kašičicu sirupa nekoliko puta na dan.
Ko ne sme da pije ovaj napitak od lovora?
Trudnice i dojilje ne bi trebalo da piju sirup od lovora zbog nedovoljno dokaza o tome kako deluje na dete i majku.
Dijabetičari bi trebalo pažljivo da kontrolišu nivo šećera u krvi, a osobe koje se spremaju na operaciju ne bi trebalo da uzimaju sirup od lovora zbog njegovog dejstva na centralni nervni sistem.
Pre konzumacije ovog ili sličnih biljnih lekova obavezno se posavetujte s lekarom ili farmaceutom.