Vodeći kardiolog naveo je znake koji ukazuju na to da je vašem srcu potreban pregled, a koji se mogu pojaviti mnogo pre nego što stvari postanu kritične.
"Najprepoznatljiviji" znak problema sa srcem "retko izgleda kao dramatičan gnječujući bol viđen u filmovima", rekao je doktor Oliver Gutman, konsultant kardiolog u bolnici Velington u Londonu za "Independent", prenosi "Dejli mejl".
Umesto toga može biti "suzdržan, varljiv ili povremen", osećaj težine, stezanja ili pritiska, a "ponekad se opisuje kao pojas koji steže grudi", rekao je.
Peckanje ili bol koja posdeća na gorušicu ili varenje
Može se ispoljiti i kao "peckanje ili bol koji podseća na gorušicu ili varenje", objasnio je.
Međutim, bol se može širiti u ruke (često levu), ramena, vrat, vilicu ili leđa.
Dr Gutman je objasnio da ovi osećaji mogu biti znak angine, ili srčanog oboljenja izazvanog smanjenim protokom krvi u srce, najčešće zbog stvrdnutih i suženih arterija.
"Iako angina sama po sebi nije srčani udar, ona ukazuje na prisutnu koronarnu bolest arterija i povećava rizik od srčanog udara ako se ne leči“, upozorio je doktor Gutman. Ako je praćena mučninom, znojenjem, vrtoglavicom i anksioznošću, može značiti da je srce pod velikim opterećenjem.
Kratak dah
Dalje je objasnio da, iako je blaga zadihanost nakon fizičkog napora normalna, "kratak dah tokom rutinskih aktivnosti može ukazivati na to da srce teško pumpa krv dovoljno efikasno".
Znakovi na koje treba obratiti pažnju uključuju osećaj da ne možete da udahnete punim plućima dok mirno sedite, nagla buđenja noću s osećajem gušenja, potrebu za dodatnim jastucima da biste mogli da spavate udobno, dok ove tegobe često prate kijanje i kašalj.
"Takođe obratite pažnju na otežano disanje koje se pogoršava danima ili nedeljama, ili koje ograničava obavljanje jednostavnih zadataka", rekao je, dodajući da se može ispoljiti na više načina u svakodnevnom životu. "Na primer, otežano penjanje uz samo jedno stepenište koje je ranije bilo lako, zadihanost prilikom prelaska sobe s korpom veša ili iznenadna gušenja dok se saginjete da vežete pertle", rekao je dr Gutman.
Objasnio je da to može biti posledica stanja koje dovodi do nakupljanja tečnosti u plućima i koje je povezano sa srčanom slabošću.
Umor ili slabost
Treće, upozorio je da umor ili slabost mogu biti rani znaci srčanih problema i da, iako "svi ponekad osećaju umor, srčani umor je uporan, ekstreman i ne prolazi čak ni nakon odmora."
Može se ispoljiti kao "osećaj iscrpljenosti" nakon jednostavnih kućnih poslova poput usisavanja, pranja sudova, kratke šetnje od automobila do prodavnice – ili iznenadna slabost koja otežava obavljanje rutinskih zadataka kao što je nošenje namirnica.
Ovaj nedostatak energije takođe može izazvati poteškoće s koncentracijom ili obavljanjem mentalnih zadataka i onemogućiti ljude da završe jednostavne vežbe bez ekstremnog umora.
Objasnio je: "To se može desiti zato što srce ne pumpa dovoljno krvi bogate kiseonikom do mišića i organa."
Zanimljivo, dodao je: "Žene mogu primetiti neobičan umor kao jedan od najranijih znakova bolesti srca, često bez klasičnog simptoma bola u grudima."
Često lupanje srca
I na kraju, iako je rekao da srčani ritam ne mora biti potpuno pravilan, "česta lupanja srca ili nepravilnosti ne treba ignorisati".
"Znakovi na koje treba obratiti pažnju uključuju treperenje ili osećaj preskakanja u grudima i iznenadna jaka ili ubrzana lupanja srca čak i u mirovanju", rekao je dr Gutman. "Takođe, obratite pažnju na osećaj da vam srce ‘preskoči’ ili ‘lupi’ neočekivano, ili epizode koje traju od nekoliko sekundi do nekoliko minuta i koje se mogu javljati više puta dnevno.“
Ovaj osećaj treperenja može se javiti dok čitate ili mirno sedite, a preskakanje otkucaja može izazvati trenutke vrtoglavice ili nesvestice, rekao je.
"Ovi simptomi mogu ukazivati na aritmije, poput fibrilacije pretkomora, koje povećavaju rizik od moždanog udara i srčane insuficijencije", objasnio je.
"Neke nepravilnosti su bezopasne, ali uporne ili ozbiljne epizode treba ispitati EKG-om ili drugim testovima praćenja srca. Redovni pregledi, kontrola načina života i svest o suptilnim simptomima ključni su za očuvanje zdravlja srca. Rano prepoznavanje i lečenje srčanih problema može spasiti živote", rekao je dr Gutman.