Mislite da je samo vama teško? One su se lečile od depresije, a nije ih stid da to priznaju! (FOTO)

Ukoliko mislite da je samo vama teško, grdno se varate. U svetu je sve više ljudi koji se bore sa depresijom i anksioznošću, a među njima su i brojne poznate ličnosti koje gledamo na malim ekranima.

Velika je zabluda da je depresija znak mentalne bolesti, te je upravo to jedan od glavnih razloga zašto ljudi većinom biraju da pate u tišini, umesto da potraže pomoć. Kako god bilo - niko nije svojevoljno izabrao da razvije depresiju! To je kompleksni mentalni poremećaj, koji pogađa biološko, psihološko i socijalno polje života.

16 lekcija za 16 godina depresije: Kako se Hana izborila i sada joj je život lepši nego ikada!

U nastavku saznajte koje poznate ličnosti su se dugo borile sa depresijom, a ne stide se da to hrabro priznaju i o tome javno govore, ne bi li podstakli ljude da se više posvete ovoj ozbiljnoj bolesti koja pogađa kako stare, tako i mlade.

Kim Kardašijan, Pamela Anderson, Alek Boldvin: Poznati koji pate od ozbiljnih bolesti!

1. Kortni Koks "Prošla sam kroz jako težak period - ne odmah nakon porođaja, već kada je Koko napunio šest meseci", priznala je glumica u intervjuu za magazin USA Today, davne 2005. "Nisam mogla da spavam. Srce mi je jako lupalo. Bila sam totalno depresivna. Otišla sam kod lekara i saznali smo da su mi hormoni divljali". Krenila je sa određenom terapijom, a osim lekova u borbi sa depresijom dosta joj je značila podrška prijateljica Bruk Šilds i Dženifer Aniston.

Magični bosiljak: Protiv kašlja, bubrežnih bolesti, glavobolje i depresivnih raspoloženja

2. Ema Tompson "Pronašla sam posao koji je me je emotivno iscrpljivao", rekla je Ema u intervjuu za časopis The Hollywood Reporter još 2010. "S vremena na vreme mogu baš da preteram. Patim od povremene blage depresije, koja je, barem tako mislim, zajednička mnogim ljudima, a koji se stide da o tome pričaju. Ja mislim da o tome treba diskutovati i pričati".

Čudotvorna biljna mešavina: Čaj protiv depresije i uznemirenosti

3. Mendi Mur "Pre nekoliko meseci osećala sam se tako slomljeno i tužno, bez ikakvog razloga", rekla je glumica za magazin Jane, još u februaru 2007. godine. "Što je bilo jako čudno za mene jer sam uvek pozitivna, i kod mene važi ono pravilo - čaša je do pola puna. Osećala sam se kao da je neko pritisnuo neki prekidač u meni".

OVDE saznajte kada je vreme da se obratite lekaru i koji su prvi simptomi depresije.

4. Gvinet Paltrou

Gvinet Paltrou je patila od postporođajne depresije nakon što je 2006. rodila sina. "Osećala sam se kao zombi. Bez emocija. Nisam mogla da se povežem sa svojim detetom. Bilo je strašno", rekla je glumica u jednom intervjuu, a izlečila se nakon vežbe i terapije stručnjaka.

Budite im od pomoći: 5 najboljih rečenica koje anksiozna osoba želi da čuje kada joj je teško!

5. Ališa Kiz

Pevačica je 2007. progovorila o svom bolnom iskustvu. "Nešto se sa mnom loše dešavalo. Sve vreme sam se osećala tako slomljeno, i nisam mogla da se izborim sa tim. Nisam mogla da spavam. Što se tiče muzike, pokušavala sam da radim, ali me je anksioznost savlađivala. Stvari koje sam čula u svojoj glavi - promene akorda, vokala, stihovi - sve je bilo jako čudno. Počela sam da se tripujem. Moglo bi se reći da sam bila počela da se gubim".

Iznenađujuć vid lečenja depresije i anksioznosti: Podjednako efikasan kao razgovor sa psihijatrom!