Kada ih život pregazi, jake žene i muškarci rade samo ovih 7 stvari: Posle toga se izdignu jači nego ikad

Otpornost je osobina koja izdvaja pojedince u životnim izazovima. I dok se svi suočavamo sa neuspesima, samo mali procenat ljudi, tačnije dva odsto populacije, uspeva da se iz njih uzdigne brže i jače.

U životu su neuspesi neminovni, ali ono što nas zaista definiše jeste način na koji na njih reagujemo. Oni koji uspeju da se uzdignu kao iz pepela, baš poput feniksa, svaki neuspeh pretvaraju u lekciju i to ih čini posebnim.

Psiholozi su istraživali ovu pojavu i otkrili da ti pojedinci slede sedam ključnih principa koji im pomažu da neuspeh vide kao priliku za rast, a ne kao prepreku.

Ljudi koji se oporave od neuspeha brže od 98 odsto populacije, gotovo uvek rade ovih 7 stvari.

1. Prihvataju neuspeh kao deo uspeha

Neuspeh nije kraj puta, već samo korak ka učenju. Oni koji se brzo oporavljaju ne gledaju na padove kao na prepreke, već kao na dragocene lekcije. Umesto da se demorališu, oni ih koriste kao odskočnu dasku za sledeći korak ka cilju.

2. Fokusirani su na širu sliku

Neuspeh za njih nije poraz, već privremena prepreka. Oni ne dozvoljavaju da ih trenutni problemi skrenu s puta. Sa jasnim ciljem ispred sebe, sposobni su da se ponovo podignu i nastave dalje.

3. Neguju način razmišljanja o rastu

Veruju da su inteligencija i sposobnosti promenljive i da ih mogu razviti. Umesto da se obeshrabre zbog grešaka, koriste ih kao priliku za poboljšanje. Ovaj način razmišljanja, poznat kao mentalitet rasta, ključan je za njihovu otpornost.

4. Vežbaju samosaosećanje

Umesto da sebe osuđuju zbog neuspeha, ovi pojedinci se prema sebi odnose sa razumevanjem. Znaju da je neuspeh deo ljudskog iskustva i ne dopuštaju da ih negativne misli obore.

Ljubaznost prema sebi pomaže im da se brže oporave.

5. Nikada ne gube iz vida svoje "zašto"

Snažan osećaj svrhe vodi ih kroz izazove. Njihova motivacija nije površna, oni tačno znaju zašto se bore i šta ih pokreće. To im pomaže da istraju i u najtežim trenucima.

6. Okružuju se pozitivnim ljudima

Podrška bliskih ljudi igra ključnu ulogu u brzom oporavku. Pozitivni i motivisani pojedinci u njihovom okruženju pružaju im snagu da nastave napred, čak i kada se suoče sa velikim neuspesima.

7. Ne odustaju, bez obzira na sve

Najvažniji faktor koji ih izdvaja jeste upornost. Kada padnu, ponovo ustaju. Kada naiđu na prepreku, pronalaze način da je zaobiđu. Ne dopuštaju da ih privremeni porazi obeshrabre, jer znaju da je uspeh rezultat istrajnosti.

Stil/Sensa

Psihijatar otkriva tri ključna signala koja ukazuju na psihopatski poremećaj