"Jaka žena nikad neće napraviti ovih 6 grešaka": Životni saveti najpoznatijeg psihologa za svaku damu

Ruski psiholog Mihail Labkovski posvetio je svoju karijeru pomaganju ženama da se nose sa poteškoćama. Njegov savet je direktan, praktičan i zasnovan na dubokom razumevanju ljudske prirode.

Labkovski veruje da određene greške, često napravljene nesvesno, mogu sprečiti žene da žive istinski ispunjenim i srećnim životom.

Evo nekih od njegovih ključnih ideja kako da izbegnete ove zamke i steknete mentalnu snagu i otpornost.

1. Preterana briga za mišljenje drugih.

Jedna od najčešćih zamki u koje žene upadaju je opsednutost onim što drugi misle o njima. Labkovski tvrdi da žene jake volje ne gube vreme i energiju brinući se o mišljenju drugih. Ističe da je pokušaj da impresionirate druge ili dobijete odobravanje znak nedostatka samopouzdanja.

Ljudi sa stabilnom psihom ne moraju da razmišljaju o tome šta drugi ljudi misle o njima. Pokazivanje pred drugim ljudima samo je dokaz koliko sumnjate u sebe. I nije samo izgled bitan. Zaljubljuju se u karakter, jedinstvenost i unutrašnju lepotu.

Pravo samopouzdanje dolazi iznutra, a ne iz spoljnog odobravanja.

2. Radite posao koji vam ne donosi radost.

Još jedna greška na koju Labkovski skreće pažnju je da žena ostaje na poslu koji ne donosi radost i zadovoljstvo. Labkovski osporava ideju da je patnja od nesreće neophodan deo života.

„Ako mrzite da idete na posao svaki dan, vreme je da preispitate svoj put“, savetuje on.

Poenta je da radite ono u čemu uživate, a ne da idete na posao svaki dan protiv svoje volje. Ne radi se o izbegavanju odgovornosti, već o pronalaženju poziva koji odgovara vašim strastima.

Kao što je Konfučije mudro rekao: „Izaberite posao koji volite i nikada nećete morati da radite ni dana u životu."

3. Ne postavljajte granice

Žene snažne volje shvataju važnost postavljanja jasnih granica. Prema Labkovskom, mnoge žene prave grešku tolerišući ponašanje ili situacije koje ih čine neprijatnim zbog lažnog osećaja dužnosti ili straha od sukoba. Ali to samo dovodi do gomilanja ljutnje i razočaranja. Od suštinskog je značaja da saopštavate drugima svoje potrebe i ograničenja, i to bez osećaja krivice. Ne postoji ništa na ovom svetu što morate da trpite i trpite protiv svoje volje.

Ako izdržite sve vreme, onda ćete jednostavno akumulirati bes, koji će pre ili kasnije dovesti do bolesti ili izlivanja.

4. Brzo trčanje kroz život

U svetu koji često veliča zauzetost, lako je upasti u zamku i žuriti kroz život, pokušavajući da sve postignete što je brže moguće. Labkovski savetuje da ne žurite i ne pokušavate da ugurate sve svoje životne želje u nekoliko godina.

Labkovski savetuje da se ne ide takvim mahnitim tempom, podsećajući žene da sreća nije trka. Odvojite vreme i fokusirajte se na ono što je zaista važno. Usporavanje vam omogućava da uživate u životnim trenucima, da cenite putovanje, a ne samo odredište.

5. Ignorisanje ličnih želja

Još jedna greška na koju Labkovski ukazuje jeste ignorisanje sopstvenih želja i potreba da se ugodi drugima. Ovo samozanemarivanje često proizilazi iz verovanja da je stavljanje sebe na prvo mesto sebično. Međutim, Labkovski podstiče žene da prihvate svoje želje i da se ne osećaju krivim što žele više od života. Na kraju krajeva, iz praznog čajnika ne možete ništa sipati. Davanje prioriteta svojoj sreći i blagostanju nije sebično, već je neophodno.

Put ka sreći popločan je samosvesnošću i hrabrošću da donosite odluke koje služe vašem blagostanju. Na kraju krajeva, najvažniji odnos koji ćete ikada imati je onaj sa samim sobom. Pažljivo ih razvijajte, a ostalo će uslediti.

6. Pokušaj da kontrolišeš nekontrolisano

Na kraju, Labkovski upozorava na uzaludne pokušaje da se sve kontroliše. Život je nepredvidiv i nikakvo planiranje ili briga to ne može promeniti. Žene snažne volje prihvataju ovu stvarnost i fokusiraju se na ono što mogu da kontrolišu – na sopstvene postupke, stavove i reakcije.

Kao što molitva za spokojstvo mudro savetuje: „Daj mi spokoj da prihvatim stvari koje ne mogu da promenim, hrabrost da promenim stvari koje mogu i mudrost da znam razliku."

Živite svoj život tako da vam sreća bude prioritet i prestanite da utičete na ono na šta ne možete da utičete. Ova navika vas samo izluđuje i donosi dodatni stres i anksioznost.