Ovaj laki test kod kuće otkriva koliko vam je jako srce: Kardiolog naveo kako možete proveriti zdravlje vašeg srca
Kardiolog tvrdi da ovaj laki tekst kod kuće može otkriti kakvo je zdravlje vašeg srca, odnosno koliko vam je jako.
Izvor: Vukašin Ristić
Američki kardiolog, doktor Džeremi London, koji je tokom 25 godina bio kardiohirurg u Savani u Džordžiji, postao je prava senzacija na Tiktoku gde ga prati gotovo pola miliona ljudi.
Koristeći društvene mreže, doktor London pomaže ljudima širom sveta da prepoznaju potencijalne znakove srčanih problema i poziva ih na oprez. Ovaj put, otkrio je test sa ključnim simptomima koji mogu ukazivati na slabost srca – simptome koje mnogi često ignorišu.
1. Kratak dah tokom šetnje
Jedan od prvih znakova slabog srca može biti nedostatak daha tokom obične šetnje. Ako se zadišete dok hodate ili osećate da vam fali vazduha, to može biti znak da nešto nije u redu sa srcem, kako upozorava doktor London. On objašnjava da su srčana oboljenja poput koronarne bolesti, zatajenja srca ili nepravilnog srčanog ritma česti uzroci ovog simptoma.
2. Problemi sa disanjem dok ležite
Još jedan alarmantni znak koji može ukazivati na srčane probleme je ortopneja, odnosno nedostatak vazduha kada ležite na leđima. Doktor London savetuje da legnite ravno na leđa i obratite pažnju na svoje disanje. Ako primetite da vam je teško da dišete dok ležite, a lakše vam je kada sednete ili ustanete, to može biti znak nakupljanja tečnosti u plućima, što je često povezano sa srčanim oboljenjima.
3. Oticanje nogu i članaka
Otečeni članci i noge takođe mogu biti signali slabog srca. Kada srce ne pumpa krv kako treba, dolazi do zadržavanja tečnosti u telu, posebno u nogama i stomaku. Ovo oticanje je često praćeno osećajem težine u nogama.
Doktor London kroz svoje savete na Tiktoku upozorava ljude širom sveta na važnost prepoznavanja simptoma i preventivnog delovanja. Ovi znaci možda deluju suptilno, ali mogu biti prvi signali ozbiljnog srčanog problema. Ako primetite bilo koji od ovih simptoma, nemojte čekati.
"Iako ovo su znakovi različitih srčanih oboljenja, ovo bi trebalo da vam budu upozorenja", rekao je kardiolog u video snimku.
Bonus video: