Šta se zapravo događa kad izgorimo: Preplanuli ten je oštećenje kože, a ljuštenje odumiranje ćelija!

Tokom svakog leta, naša koža pretrpi određena oštećenja. Bez adekvatne zaštite u vidu krema, naočara za sunce i odeće, ultraljubičasti zraci imaju vrlo štetan efekat na kožu, od kojih su najčešći opekotine.

Koren problema jeste opekotina jeste to što oštećuje i u najgorim slučajevima izaziva smrt ćelija epidermisa - piše Hafington post.

OVDE pogledajte kakoo sunce zapravo deluje na kožu - surova istina!

"Šteta koju naprave UV zraci izaziva produkciju slobodnih radikala i okidativnog stresa, što izaziva oštećenje DNK" - kaže dermatolog Nil Šulc.

"Oštećenje DNK dalje izaziva niz različitih zapaljenskih procesa i oštećenja" - nastavlja Šulc.

Prostim rečima, crvenilo, otoci i osećaj nelagodnosti ili pečenja na dodir predstavljaju zapaljenje kože, a odumiranje ćelija i prateća upala kože odgovorni su za ljuštenje koje se obavezno javlja nakon opekotina.

Čak iako vam je koža blago rumena od sunca - i to je znak da je povređena - objašnjava dermatolog Dejvid Mekdenijel, direktor instituta za istraživanje starenja kože. To je, zapravo, dokaz da ste dostigli takozvanu minimalnu dozu izloženosti suncu koja je dovoljna da proizvede opekotinu, a stepen oštećenja razlikuje se od osobe do osobe.

Kako da ublažite posledice opekotina od sunca, saznajte OVDE.

Kada je reč o teškim opekotinama, sva šteta koju je sunce napravilo vodi do oticanja krvnih sudova u dermisu, drugom sloju kože. U ovom procesu, tečnost se oslobađa i mora nekuda da izađe, što se najčešće manifestuje kroz plikove.

Nil Šulc preporučuje da ne pokušavate da iscedite plik koji je nastao usled opekotina, jer to povećava rizik od infekcije. Umesto toga, operite ruke, dezinfikujte iglu alkoholom i lagano bocnite plik, pa blago pritisnite da tečnost izađe. Na kraju očistite i stavite flaster.

Zašto ljudi gore drugačije?

Koliko izloženosti suncu će nekoj osobi biti potrebno da bi se razvile opekotine zavisi od nekoliko faktora, poput UV indeksa i visine na kojoj se sunce nalazi. Što ste bliži suncu, lakše ćete dobiti opekotine, naročito lica.

Još jedan od važnih faktora jeste i tip kože. Dermatolozi koriste generalnu klasifikaciju kako bi odredili najrizičniju grupu za opekotine i rak kože. Postoji 6 tipova kože, od najsvetlije do tamne, a ljudi sa kožom tipa 1 (najsvetlijom), najlakše gore i imaju visok rizik od raka kože i razvoja melanoma.

Da li ste znali da žudnja za preplanulim tenom izaziva zavisnost? Detalje saznajte OVDE.

Sa druge strane, ljudi koji pripadaju tipu 6, ne gore lako, ali bez adekvatne zaštite takođe imaju visok rizik za razvoj malignog oboljenja.

Koliko vremena je potrebno da bi opekotine nastale zavisi od tipa kože, dužini izloženosti UV zračenju, kao i pragu odbrane od opekotina koji koža sadrži. Neko može izgoreti u roku od 15 minuta, dok se drugi mogu sunčati nekoliko sati bez vidljivih opekotina.

Odbrambeni mehanizmi

Naše telo poseduje prirodni odbrambeni mehanizam protiv sunca: debljinu kože i količinu pigmenta. Zapravo, kada dobijete željeni preplanuli ten, to je zapravo količina odbrane od štetnog zračenja!

"Vaša koža pokušava da postavi male kišobrane u vidu pega ili tamnog tena. Kada biste pogledali pigment pod mikroskiopom, videli biste kišobrančić iznad DNK, koji pokušava da ga zaštiti" - objašnjava Mekdenijel.

Kako da odaberete idealnu kremu za sunčanje, otkrijte OVDE.

Ono što takođe treba da znate jeste da je preplanuli ten takođe znak oštećenja kože, pa dermatolozi savetuju da koristite kremu sa zaštitnim faktorom minumum 30, naočare za sunce, šešir, kao i da izbegavate jako sunčevo zračenje u najtoplijem delu dana.