RUČAK ZA DANAS: Manastirska jota, posni ručak na vodi za celu porodicu
Potrebni su nam dani posta da malo očistimo telo od nagomilanih masnoća. Manastirska jota upravo to čini telu - opskrbljuje ga zravim namirnicama
Objavljeno: 18.08.2022. 10:55h
Autor:
Autor:
U toku je Gospojinski post i zbog toga vam danas predlažemo jedno posno jelo:
Potrebno je:
- 100 g pasulja
- 250 g kiselog kupusa
- 250 g krompira
- 100 g paradajz pirea
- Glavica crnog luka
- 50 g brašna
- 50 g belog luka
- so, biber
Potrebno je:
1. U jednoj šerpi skuvajte krompir, u drugoj krupne parčiće kupusa, a u trećoj pasulj.
2. Prodinstajte luk dok ne dobije staklastu boju, a zatim dodajte brašno. Izmešajte, pa prelijte vodom i ostavite da se kuva.
3. U tiganj sa zaprškom dodajte kuvani krompir, pasulj i kupus. Na kraju umešajte i pasirane čenove belog luka i paradajz pire.
4. Začinite jelo po ukusu solju i biberom, a pred kraj kuvanja pospite ga sitno iseckanim peršunom.
( Stil )