SMUTI OD LUBENICE: Osvežavajući napitak gotov očas posla, a spas je za vrele dane! (RECEPT)

Lubenica je mnogima omiljena letnja namirnica. Ne samo da ima sladak ukus koji sjajno osvežava tokom toplih dana, već i obiluje nutrijentima koji su važni za zdravlje pojedinca.

Većina uglavnom uživa u svežoj lubenici, ali ovaj slatki plod možete i pretvoriti u smrznuto piće koje će vas savršeno osvežiti. Za pravljenje ledenog osveženja potrebno vam je samo četiri namirnice i dobar blender.

Sastojci:

• 600 g lubenice
• 20 kockica leda
• 2 kašike meda
• 1 kašika soka od limuna

Priprema:

• Lubenicu očistite od kore i koštica, pa je isecite na manje kocke.
• Ubacite je u jak blender i izmiksajte je na najjačoj brzini, zajedno sa medom i sokom od limuna.
• Zatim ubacite kockice leda i ponovo sve sameljite da dobijete kašastu smesu.
• Poslužite je odmah u dve velike čaše i po želji dekorišite sa listovima nane i šarenim slamkama