Tri načina da preispitate svoje odluke: Okrenite novi list u 2022.

Evo nekoliko predloga kako da poboljšate vaše zdravlje ali i zdravlje ljudi oko vas

Objavljeno: 24.12.2021. 11:47h
Foto: Freepik

Nova godina je tradicionalno vreme kada se sabiraju utisci prethodne i prave planovi za narednih 365 dana. I dok smo do sada svi uglavnom planirali velike stvari poput promene posla, rešavanja stambenog pitanja ili bračnog stanja, prethodne godine su nas navele da promenimo prioritete. Najbolja odluka koju možete da donesete u sledećoj godini jeste da više vodite računa o sebi, svom zdravlju ali i zdravlju svoje okoline.

Evo nekoliko predloga kako da poboljšate vaše zdravlje ali i zdravlje ljudi oko vas.

Električni trotinet umesto automobila

Opšte je poznato da su automobili među glavnim zagađivačima kada su prevozna sredstva u pitanju, i da se, zbog njihovog negativnog uticaja na okolinu, poslednjih godina sve više promoviše prelazak na one na eletrični pogon. Ipak, ova tranzicija iziskuje i značajnu količinu novca, te vam, u tom slučaju, savetujemo da investirate u električni trotinet, koji takođe ne beleži negativan uticaj na okolinu. Osim što ćete smanjiti zagađenje, uštedećete vreme, novac ali i živce koje svakodnevno trošite na pronalazak parkinga. Samo oprezno sa vožnjom i pre nego što se upustite u duže gradske vožnje uverite se da ste dobro upoznali rukovanje svojim novim ljubimcem i obezbedili dodatnu zaštitnu kacigu.

foto: Freepik

Manje štetne alternative umesto cigareta

Naučno je utvrđeno da je duvanski dim jedna od najvećih pretnji za zdravlje, jer u sebi sadrži više od šest hiljada materija, od kojih se za oko 100 zna da su štetne ili potencijalno štetne. Ipak, i pored ovog saznanja, veliki procenat pušača ne ostavlja cigarete, iako je ovo jedna od vodećih stavki na "to do" listi svake Nove godine. Ako vi spadate u ovu grupu, možete da se u ovoj godini informišete o manje štetnim alternativama koje rade po principu zagrevanja a ne sagorevanja duvana. Najpoznatiji takav uređaj globalno je IQOS koji uz pomoć tehnologije zagrevanja duvana u proseku proizvodi 95 odsto manje štetnih sastojaka u odnosu na dim cigarete, kao i 98 odsto manje ugljen monoksida. Ovaj uređaj predstavlja i bolje rešenje u poređenju sa cigaretama jer ne emituje duvanski dim koji šteti ne samo pušačima nego i njihovoj okolini. Tehnologija zagrevanja je poslednjih godina zaživela među korisnicima pa se pojavljuju i novi uređaji zasnovani na istoj tehnologiji, kao što je Lil Solid.

Ali ne zaboravite da prestanak pušenja jednostavno treba da bude najbolja opcija i za vas i za vašu okolinu kao i potpuni prestanak konzumiranja duvana i nikotina!

Prečišćivač vazduha umesto osveživača

Pandemija koronavirusa navela nas je da više razmišljamo o kvalitetu vazduha u prostoriji u kojoj boravimo, i da svoju pažnju usmerimo na prečišćivače vazduha, na uštrb osveživača. Sve je više porodica koje su deo svog budžeta opredelile u tom smeru, ne samo zbog spoljašnjeg, već i zbog unutrašnjeg zagađenja vazduha. Osim eliminacije bacila i mikroorganizama u vazduhu, oni su korisni jer neutrališu duvanski dim, različita isparenja nastala spremanjem obroka, ali i sitnu prašinu i nečiste materije koje se unose u stan preko obuće ili kućnih ljubimaca.

Ukoliko razmišljate o kupovini jednog, smo napred! Na tržištu postoji više vrsta, i prilagođeni su veličini prostora, izvoru zagađenja, ali i vašim prilikama.