Pravila života
EVO KAKO ŽENA SILVESTERA STALONEA ODŽAVA VITKO TELO: Dženifer (53) izgleda bolje od svoje dece zahvaljujući OVOME!
Dženifer Fejvin ima 53 godine i tri odrasle ćerke, perfektnu kožu i liniju tela za poželeti, a sve zbog ovog
Autor:
Dženifer Fejvin vodi računa o tome da obezbedi sebi san za lepotu:
"Znam da je 8 sati sna u današnje vreme izazov. Ali spavajte koliko god da možete. Ja svaki dan izdvojim 30 minuta da nešto pročitam ili jednostavno slušam muziku. Ponekad je dovoljno samo da sednete i malo se presaberete."
O ispijanju vode:
"Voda je glavna u našoj kući. Svi hodamo okolo noseći flaše sa vodom. Pogotovo tokom leta. Ja imam običaj da sipam veliku čašu vode i pijuckam je lagano dok hodam kroz kuću."
O vežbanju:
"Obožavam a trčim ili da šetam po komšiluku rano ujutru dok svi spavaju, ili kada su deca u školi. Povremeno radim sa trenerom u teretani ili dižem tegove kod kuće. Znam da je to veoma važno za moje kosti."
O zaštiti od sunca:
"Gde god da idem uvek nosim kremu za štitu od sunca. Želim da budem sigurna da sam zaštićena!"