saznajte više

PREVELIKI UNOS VODE MOŽE BITI RAZLOG: 5 aktivnosti koje nam isušuju kožu!

shutterstock-1182223312.jpg
Foto: Shutterstock

Pa, glavni razlog leži u činjenici da praktikujemo neke aktivnosti koje dovode do dehidracije kože, a u narednim redovima ćemo vam otkriti pet takvih loših navika.

Preveliki unos vode

Možda vam se čini paradoksalnim, ali lek za suvu kožu nije preterana konzumacija vode. Mada je redovna hidratacija ključna za zdravlje našeg tela, često ispijanje vode može dovesti do toga da organizam izgubi neophodne minerale za njegovo pravilno funkcionisanje, što za posledicu može imati sušenje kože.

Predugo tuširanje

Tuširanje posle napornog dana je odličan način da se opustite, ali nije preporučljivo predugo biti pod tušem, posebno ako vam je stalo da imate glatku kožu. Naime, topla voda uklanja prirodnu vlagu i masti sa vaše kože, koje joj pomažu da ne bude suva. Iz tog razloga, stručnjaci preporučuju tuširanje mlakom ili prohladnom vodom uz korišćenje blagih sapuna koji neće ukloniti zaštitni sloj vaše kože.

Kada bismo samo uspeli da pronađemo adekvatnu hidrantnu kremu, svi naši problemi sa kožom bi istog trenutka nestali. Ovo je stav mnogih dama, međutim, prava istina je da nas svrab i suva koža mogu mučiti i kada redovno koristimo najskuplje losione i kreme. Zbog čega je to tako?