REGULIŠE APETIT, UBLAŽAVA BOLOVE U ŽELUCU I SMANJUJE NADUTOST: Dovoljno je da popijete samo čašu ovog napitka dnevno!

Recept za ovaj napitak je sasvim jednostavan, a blagodeti koje ima za organizam su zaista velike.

Biće vam potrebni sledeći sastojci:

• 1 dl vode
• nekoliko listova sveže nane
• nekoliko kriški limuna
• 1 kašičica meda

Priprema:

U bokal vode stavite nanu i limun i ostavite da odstoji preko noći. Nakon toga ovaj napitak pijuckajte tokom dana, a po želi ga možete zasladiti medom.

Evo zašto je dobro svaki dan popiti najmanje jednu čašu napitka od nane:

Od lekovitih delovanja nane jedno od najpoznatijih i najizraženijih je smirivanje organa probavnog trakta. Učinkovito ublažava bolove u želucu i stomaku, kao i grčeve i mučnine. Ima i diuretičko delovanje, podstiče rad metabolizma i kontroliše apetit, pa se preporučuje svim osobama koje žele da oslabe.

Sadrži vitamine A i C i druge korisne materije koje povećavaju otpornost organizma.

Još jedno od važnih delovanja nane je ublažavanje stresa i napetosti.

(Stil.kurir.rs)