NAPRAVITE ZDRAVU VERZIJU LEŠNIK KREMA: Savršeno kremast, ne dodaje kilograme! (RECEPT)

Sigurno se puno puta probali razne varijante kremova od lešnika bez kojih ne možemo da zamislimo palačinke i druge poslastice. Ovog puta vam donosimo jednostavan recept za zdravu varijantu zbog koje nećete morati na dijetu.

SASTOJCI:

(za 4 porcije)

• pola šoljie tahini namaza
• 3 kašike javorovog sirupa (ili nekog drugog prirodnog zaslađivača poput meda)
• 2 kašike rogača u prahu (ili kakaa u prahu)
• pola kašike cimeta (po želji)

PRIPREMA:

Sve sastojke stavite u posudu ili mikser. Umutite ili polako izmiksajte. Kad se sastojci sjedine, probajte smesu da vidite odgovara li vam po ukusu. Ukoliko želite da bude slađa, dodajte još javorovog sirupa (ili meda ili nekog drugog zaslađivača koji ste koristili).

Za dublji čokoladni ukus, dodajte još rogača u prahu. Ako želite, možete dodati i prstohvat soli.

Na kraju smesu umutite do kraja ili miksajte na većoj brzini ukoliko ste koristili mikser, sve dok se smesa potpuno ne sjedini. Svoj zdrav krem poslužite odmah ili držite u frižideru, a mi vam predlažemo da ga isprobate odmah sa palačinkama.

Prijatno!