Vredi probati
Mesečeva dijeta: Gubljenje 8 do 10 kilograma mesečno!
Dijeta osmišljena prvenstveno za one koji žele detoksikaciju, a pokazala se izvrsna i u skidanju suvišnih kilograma
Autor:
Mesec ne utiče samo na plimu i oseku, već i na naš metabolizam i kretanje tečnosti u organizmu. Mesečeve faze mogu da se koriste kao prirodni katalizator u procesu metabolizma. Kako biste obratili pažnju na zdravlje, i da biste istovremeno i pročistili svoje telo, prilagodite ishranu fazama Meseca, piše Stvarukusa.rs.
Dijeta se primenjuje 12 dana mesečno, a ishrana važi za 6 dana punog meseca i 6 dana mladog meseca. Počinje 3 dana pre prelaska Meseca u lunarnu fazu.
Za jedan mesec može se očekivati gubljenje telesne težine od 8 – 10 kg, ali samo ako se dijeta precizno primenjuje.
Pun mesec Prvi dan – sirovo i kuvano povrće, sok od povrća i supa Drugi i treći dan – ananas, pečurke i sokovi od povrća. Pečurke mogu da se jedu kuvane sa malom količinom maslinovog ulja. Četvrti dan – voda, sveže ceđeni sokovi Peti i šesti dan – ananas, pečurke, sokovi od povrća
Mlad mesec U tim danima jedite samo kuvane i sirove sokove od povrća, kao i čorbe od povrća.
U danima dijete, pijte mineralnu vodu u neograničenim količinama, a u preostalim danima u mesecu ne ograničavajte svoju ishranu.
OVDE saznajte više o najstarijem receptu za detoksikaciju.