Istraživanje sa iranskog Univerziteta pokazalo je da limunov sok u saradnji sa belim lukom može da pomogne u snižavanju nivoa holesterola u krvi i visokog krvnog pritiska.
Studija sa Univerziteta za medicinske nauke u Isfahanu (Iran) otkrila je da limunov sok u kombinaciji sa belim lukom može sniziti nivo holesterola i krvnog pritiska kod osoba sa hiperlipidemijom, stanjem koje uključuje visoki nivo triglicerida, holesterola i drugih masti u krvi.
Ovajprirodni lek pruža alternativu lekovima poput statina koji takođe snižavaju nivo holesterola, ali bez dodate koristi po smanjenje krvnog pritiska.
Visok krvni pritisak i visok holesterol dva su najvažnija faktora rizika za nastajanje kardiovaskularnih bolesti. Prema američkom Centru za kontrolu i prevenciju bolesti, između 37 i 48 miliona odraslih osoba na svetu sa povišenim krvnim pritiskom i visokim holesterolom nemaju uslove da svoje zdravstveno stanje drže pod kontrolom.
Prednosti kombinovanog soka od belog luka i limuna
Prethodne studije su već pokazale da beli luk može da smanji nivo holesterola.
U studiji objavljenoj u Međunarodnom časopisu za preventivnu medicinu istraživači sa iranskog Univerziteta proučili su kako sirovi beli luk u kombinaciji sa limunovim sokom može uticati na krvni pritisak i nivo holesterola. Kao deo toga, uzorkovali su 112 osoba sa hiperlipidemijom i podelili ih u četiri grupe.
(Stil.kurir.rs/Baštabalkana)