11 signala koji jasno ukazuju na povećan nivo šećera u krvi: Uočite ih na vreme, sačuvajte zdravlje srca!

Dijabetes (diabetes mellitus, visok nivo šećera u krvi) oštećuje male krvne sudove bubrega, srca, očiju, nervnog sistema i kapilarne mreže na periferiji. Zato nedovoljno lečen ili nelečen dijabetes može dovesti do oboljenja srca, kardiovaskularnih bolesti, moždanog udara, bolesti bubrega, slepila i oštećenja nervnog sistema i nerava posebno donjih ekstremiteta.

Kardiovaskularne bolesti i šlog su dva do četiri puta češći kod osoba sa dijabetesom.

Pre nego što se dijagnostifikuje bolest, telo šalje jasne sinale kojima vas upozorava da nešto nije u redu. Zbog konzumiranja hrane koja je puna aditiva i rafinisanih šećra beleži se veliki rast obolelih od dijabetesa.

Evo kako nas telo upozorava:

1. Učestalo mokrenje

Često mokrenje (poliurija) je klasični simptomi dijabetesa. Kod ove bolesti višak šećera (glukoza) se nakuplja u vašoj krvi. Tako su bubrezi primorani da rade više od uobičajenog kako bi apsorbovali taj višak šećera.

2. Zamagljen vid

Visok nivo šećera u krvi crpi vodu iz vašeg tkiva, uključujući i iz očnih sočiva, što dovodi do problema kod fokusiranja na predmete i okolinu. Ako se ne leči, dijabetes može da uzrokuje stvaranje novih krvnih sudova u očnoj mrežnjači i da ošteti postojeće sudove. Većini ljudi to ne uzrokuje probleme s vidom, ali ako ovo stanje napreduje, može da dovede do ozbiljnih problema s vidom i gubitkom istog.

3. Manjak koncentracije

Kad telu nedostaje insulin, nije u mogućnosti da reguliše glukozu što ne dozvoljava telu da funkcioniše normalno.

4. Suva usta

Zbog velikog nivoa šećera i dehidratacije usled ove pojave, dešava se da usta često budu suva.

5. Rane teže zarastaju

Visok nivo šećera deluje na nerve i usporava cirkulaciju i sposobnost tela da se izbori sa povredama.

6. Problemi sa stomkom

Svi koji imaju problem sa šećerom u krvi vrlo često su izloženi i ovom problemu. Kao posledica dijabetesa javlja se nadutost stomaka, bol i mučnina.

7. Umor

Puno faktora doprinosi ovome, a uključuju i gore spomenutu dehidraciju i nemogućnost tela da apsorbuje energiju iz unetog šećera.

8. Pojačana žeđ

Visok nivo šećera forsira bubrege da rade ubrzano kako bi filtrirali velike doze tog šećera, a da bi se to ostvarilo potrebna je velika količina vode.

9. Povećana glad

Vaše telo pretvara hranu koju jedete u glukozu, koje vaše ćelije koriste kao energiju. Ali, ćelijama je potreban insulin da bi se taj proces izveo. Ako vaše telo ne proizvodi dovoljno insulina, glukoza ne može da uđe u ćelije, a vi ostajete bez energije. Zbog toga su ljudi koji pate od dijabetesa, a to još ne znaju, često gladni više nego što je uobičajeno.

10. Promene na koži

Ukoliko primetite pojavu pigmetacije na licu, moguće je da se radi o ranim znacima dijabetesa. Osim toga, pojava tamnih delova na leđima i rukama mogu takođe da budu znaci.

11. Oštećenje nerava

Ukoliko osetite trnjenj ruku ili nogu bez jasnih razloga, moguće je da se radi o visokom nivou šećera.

Kada treba da se javite lekaru

Ako ste stariji od 45 godina ili imate druge rizike za oboljevanje od dijabetesa, važno je da se testirate. Kada se bolest dijagnostikuje u ranoj fazi, postoje velike šanse da se izbegnu teške posledice koje dijabetes nosi sa sobom, poput oštećenja nerava, srčanih oboljenja i drugih komplikacija.