Ako odlučimo da drugi ljudi ne mogu da nam pokvare raspoloženjeili da nam povrede emocije, tako će i biti.
Marko Aurelije, u knjizi "Za sebe", daje odličan primer uticaja percepcije na svest.
"Promenite svojemislii osećajpovređenosti će nestati. Prestanite da se žalite na okolnosti u kojima se nalazite i nelagoda će nestati."
Ili jednostavno rečeno: Prestanite da mislite negativno i život će postati mnogo lepši.
Emocionalnašteta je mnogo gora od fizičkih povreda i ostavlja mnog dublje tragove. Ničije reči ne bi smele da utiču na vaše ponašanje i emocije.
Tuđih mišljenja i kritika će uvek biti, ali ono što vi mislite, osećate i kako percipirate sebe je jedino bitno.
Jedino mi sami imamo moć nad našim emocijama i mi smo ti koji odlučujemo da li će nas neko uvrediti ili razljutiti