Gde se u telu skladišti stres: Ovi delovi su na žestokom udaru!

Glava

Frustriranje zbog malih stvari i životnih prepreka vam mogu zadati glavobolju. Posvetite malo vremena sebi, opustite svoje telo i um i zaboravite sve osećaje krivice ili brige koji vas muče već neko vreme. Svi mi zaslužujemo mir i pozitivne emocije i to je glavni način da povećate svoju produktivnost.

Vrat

Ozlojeđenost doslovno "uništava" vaš vrat: nekada je teško jednostavno pustiti neke stvari i oprostiti sebi i drugima. Osećaćete se bolje u trenutku kada preusmerite svoje misli i svoj stav. Stalno ostvarivanje velikih očekivanja nije moguće, i u tome nema ništa loše. Ne pokušavaju baš svi da vas povrede, iako vam nekad deluje da je tako. Provedite više vremena misleći o ljudima koje volite i o vašoj ulozi u ovom svetu.

Ramena

Teške odluke su teške i za vaša ramena. Da li previše pritiskate sebe? Neki ljudi su previše neodlučni; tada treba da se popriča sa prijateljem, srodnom dušom ili bilo kim ko može da vam pomogne da razrešite dileme koje vas muče.

Možda vam neće dati najbolji savet, ali vam sigurno može pomoći da prođete kroz problematičan period. Razgovor je uvek dobar i dovodi vas bliže rešenju.

Gornji deo leđa

Bol u gornjem delu leđa je čest kod onih koji se osećaju da ih nedovoljno cene i poštuju ili se plaše ljubavi. Ponekad ljudi prosto ne dobijaju dovoljno podrške od svojih roditelja ili prijatelja. Razgovarajte. Probajte da se ponovo povežete sa onima koje volite najviše na svetu. Nikada ne bi trebalo da skladištite u sebi gnev i nezadovoljstvo.

Donji deo leđa

Da li osećate bol u donjem delu leđa? Verovatno ste zabrinuti zbog mogućnosti gubitka. Ponekad je to povezano sa opsesijom zbog novca. Brige oko finansija utiču na zdravlje i veze, a većina ljudi zaboravi da novac ne donosi zdravlje. Bogatstvo nikad ne može doneti sreću. Fokusirajte se na stvari koje vas čine srećnim i zadovoljnim. Novac će doći sam po sebi.

Laktovi

Sigurno znate nekoga ko je uplašen od promena i novih stvari. Ne treba biti tvrdoglav, već treba početi prihvatati sve stvari koje nam se nađu na životnom putu. Previše tvrdoglavosti i neprihvatanje promena izaziva bolove u zglobovima, pa tako i u laktovima.

Psihoterapeut Zoran Ilić: Stres nije bolest, ali može da je izazove i pogorša - ovo je jedini lek!

Život nije toliko komplikovan kao što možda deluje. Nekada možda samo preterujemo. Trebalo bi svi da prestanemo da usmeravamo našu energiju na stvari koje ne možemo da promenimo i da radimo nešto drugo. Život ide dalje i treba uživati u njemu!

Šake

Ljudi koji su po prirodi introvertni, često se bore sa bolovima u šakama. Svaki bol je povezan sa nedostatkom druženja. Ako je ovo slučaj i sa vama, sad je vreme da napustite vašu zonu komfora jer sticanje novih prijateljstava nikako nije loša stvar!

Kukovi

Predvivljiv način života donosi komfor. Međutim, to vas čini nespremnim da se suočite sa novim situacijama, i to dovodi do bola u kukovima. Da, bojite se promena.

Život je avantura, vaša avantura. I nemojte ga traćiti stalnim odugovlačenjem.

Kolena

Bolna kolena su znak velikog ega. Ovakvi ljudi često zaboravljaju da se svet ne vrti oko njih. Brinite se o drugim ljudima, mislite na svoje prijatelje, porodicu, ljude u nevolji i život će vas nagraditi.

Stopala

Apatija je veoma loša stvar. Nekada se osećate kao potpuna katastrofa. To je kada se osećate povređeno. Obratite više pažnje na male stvari u životu. Svet je divno mesto za život, posebno ako znate kako da uživate u njemu. Osmeh na lice i ne brinite! Sve će biti u redu.

(Stil.kurir.rs)