NAJLEPŠA POSNA SALATA IDELANA ZA VEČERU, A I ZA MRŠAVLJENJE: Zdrava je i baš zasitna, a ne stvara osećaj težine u želucu

Recept za najlepšu posnu salatu od tunjevine ćete lako zapamtiti, a sigurni smo da će se često naći u vašem jelovniku, kada je budete probali.

Recepti
02.12.2023. - 23:11h 00:13h Autor: I. B.

NAJLEPŠA POSNA SALATA IDELANA ZA VEČERU, A I ZA MRŠAVLJENJE: Zdrava je i baš zasitna, a ne stvara osećaj težine u želucu

Salata sa tunjevinom i pirinčem, Foto: Shutterstock

U toku je post, te vam donosimo recet za najukusniju salatu sa tunjevinom i pirinčem, koji obožavaju čak i najveći gurmani. Sadržu puno povrća, te je veoma zdrava, uz to je odlična varijanta za sve one koji žele da izgube višak kilograma. I još jedna bitna stvar - lako lasko se pravi.

Sastojci:

900 g skuvanog pirinča
400 g tunjevine
200 g graška iz konzerve ili skuvanog
2 crvene paprike, isečene na kockice
3 paradajza, isečena na sitne komade
kašika sitno iseckanog peršuna
kašika sitno iseckanih maslina
4 kašike posnog majoneza
sok jednog limuna
2 kašike maslinovog ulja

Salata, Tunjevina, Pirinač — foto: Thinkstock

Priprema:

Prvo skuvajte pirinač i grašak i ostavite da se rashladi. Potom ostalo povrće iseckajte na sitne komade. Zatim u jednu stavite sve namirnice i, pa dodajte majonez, ulje, sok od limuna i ostale začine po želji. Dobro sve promešajte i salata je spremna za jelo!

Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili foto/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i Zakonom o javnom informisanju i medijima.

NAJLEPŠA POSNA SALATA IDELANA ZA VEČERU, A I ZA MRŠAVLJENJE: Zdrava je i baš zasitna, a ne stvara osećaj težine u želucu

NE PROPUSTITE

5 NAJUKUSNIJIH POSNIH SALATA: Menjaju kompletan obrok, dugo će vas držati sitim, brzo se prave i lagane su

ZDRAVA I ZASITA SALATA OD BROKOLIJA: Sveže povrće garantuje svežinu i snagu

BRZA SALATA OD TIKVICA: Ko voli ovo poveće, u ovom jelu će UŽIVATI,a Posebnu čar joj daje 1 NAMIRNICA

ZAŠTO JE KAFANSKA KUPUS SALATA TOLIKO UKUSNA: Tajna je u sastojku koji se dodaje na kraju, a radikalno menja ukus

TAGOVI:

GLUMICA ZBOG BIVŠEG BILA POD ISTRAGOM FBI-A, A ZBOG MUŽA PRESEKLA: Nije mogla sina da odvede u školu od mamurluka

ANA VINTUR U HALJINI KOJU ŽENE OBOŽAVAJU, DEZEN ĆE BITI HIT TOKOM LETNJIH DANA: A oko 1 stvari nastala OPŠTA RASPRAVA
5 9

PEĐU STOJAKOVIĆA OPSEDALE LEPOTICE, A OSVOJILA STARIJA GRKINJA: Bila poznatija od njega, rodila mu 3 dece i kao BOMBA je
7 14

OVO JE SAVRŠENA MARINADA ZA ROŠTILJ: Oduševite porodicu i prijatelje za 1. maj, uz recept koji pravi FANTAZIJU od ručka
1

3 ZNAKA ZA PRVOMAJSKE PRAZNIKE OČEKUJE IZNENADNA VELIKA SREĆA: U danima pred nama imaće USPEHA u baš svemu što rade

FITNES TRENER OTKRIVA KAKVE SVE POTEŠKOĆE PRETE NIKOLI ROKVIĆU: Sledeća stvar može biti NAJOPASNIJA za njegovo zdravlje
22 280

NAŠA "SKANDALOZNA" PEVAČICA RODILA 8 DECE ČUVENOM SRBINU: Žive u malom stanu, nema nikakvu pomoć, OVAKO im izgleda dan
21 71

NENAD HTEO DA KUPI MLADU IZ ALBANIJE, PA SE ŠOKIRAO KAD JE VIDEO KO MU SE JAVIO: Po jednom detalju zaključio da je PRAVA
17 48

NIKADA NIJE ZABORAVILA TU NOĆ, OVAKO JE MUŽA ISPRATILA PRAVO U SMRT: Život ČIČA DRAŽINE žene FRAPIRA, a skončala SRAMNO
16 178

OVAKO JE ZAISTA UMRO MEŠA SELIMOVIĆ: Velika sramota ga je pratila do GROBA, od njegovog tela ONA nije mogla da se odvoji
12 58

POSNI UŠTIPCI OD SAMO 3 SASTOJKA: Ne upijaju ulje, prave se očas posla, a mogu biti i slani i slatki doručak
21

3 NAJBOLJE MARINADE ZA MESO: Samo ovako će biti mekano i sočno, a ukus božanstven
2 46

PRAVA SRPSKA GIBANICA SE OVAKO SPREMA, A UKUS JOJ JE NEOPISIV: Bolji recept od ovog nećete naći
2 49

VEČARA OD KOJE SE TOPE KILOGRAMI: Ovaj sastojak čini čuda za ceo vaš organizam, a možete ga jesti u bilo koje doba dana
8

PASULJ PO RECEPTU STEVE KARAPANDŽE JE NAJUKUSNIJI NA SVETU: Tradicionalno jelo na kašiku koje se sprema lako i brzo

KATARINA JE TOKOM 15 GODINA BRAKA STALNO BILA TRUDNA, A NJEN MUŽ JE VAPIO NA BOGA "PRESTANI": A onda se desio SKANDAL
8 2.1k

LEPA ROSA IZ "MONTEVIDEA" BILA U BRAKU SA DEČKOM POZNATE PEVAČICE: Sada je samohrana majka i uživa u životu
1 100

ŠTA TREBA DA SE JEDE NA VELIKI PETAK, A ŠTA NIKAKO NE SME DA SE IZNOSI NA TRPEZU: Greška koja se nesvesno potkrada svima
92

NAŠA "SKANDALOZNA" PEVAČICA RODILA 8 DECE ČUVENOM SRBINU: Žive u malom stanu, nema nikakvu pomoć, OVAKO im izgleda dan
21 71

HOROSKOP ZA 30. APRIL: Škorpijama sledi NAJBOLJI DAN IKAD, Lav uživa u životu, a VELIKI NOVAC se smeši baš njima
58

ON JOJ ISPUNIO NAJVEĆI SAN, A ONA UVEK SLUTILA SVOJU SMRT: Sestra otkrila kako je zaista umrla SILVANA, sve se OSTVARILO
5 23

"KADA IMATE MENTALNU BOLEST OVOG STEPENA, NEOPHODNO JE LEČENJE": Psihijatar siguran da je BRITNI SPIRS pred pucanjem
1

NAŠA "SKANDALOZNA" PEVAČICA RODILA 8 DECE ČUVENOM SRBINU: Žive u malom stanu, nema nikakvu pomoć, OVAKO im izgleda dan
21 71

NAJLEPŠA POSNA SALATA IDELANA ZA VEČERU, A I ZA MRŠAVLJENJE: Zdrava je i baš zasitna, a ne stvara osećaj težine u želucu

NE PROPUSTITE

5 NAJUKUSNIJIH POSNIH SALATA: Menjaju kompletan obrok, dugo će vas držati sitim, brzo se prave i lagane su

ZDRAVA I ZASITA SALATA OD BROKOLIJA: Sveže povrće garantuje svežinu i snagu

BRZA SALATA OD TIKVICA: Ko voli ovo poveće, u ovom jelu će UŽIVATI,a Posebnu čar joj daje 1 NAMIRNICA

ZAŠTO JE KAFANSKA KUPUS SALATA TOLIKO UKUSNA: Tajna je u sastojku koji se dodaje na kraju, a radikalno menja ukus

TAGOVI:

GLUMICA ZBOG BIVŠEG BILA POD ISTRAGOM FBI-A, A ZBOG MUŽA PRESEKLA: Nije mogla sina da odvede u školu od mamurluka

ANA VINTUR U HALJINI KOJU ŽENE OBOŽAVAJU, DEZEN ĆE BITI HIT TOKOM LETNJIH DANA: A oko 1 stvari nastala OPŠTA RASPRAVA 5 9

PEĐU STOJAKOVIĆA OPSEDALE LEPOTICE, A OSVOJILA STARIJA GRKINJA: Bila poznatija od njega, rodila mu 3 dece i kao BOMBA je 7 14

OVO JE SAVRŠENA MARINADA ZA ROŠTILJ: Oduševite porodicu i prijatelje za 1. maj, uz recept koji pravi FANTAZIJU od ručka 1

3 ZNAKA ZA PRVOMAJSKE PRAZNIKE OČEKUJE IZNENADNA VELIKA SREĆA: U danima pred nama imaće USPEHA u baš svemu što rade

FITNES TRENER OTKRIVA KAKVE SVE POTEŠKOĆE PRETE NIKOLI ROKVIĆU: Sledeća stvar može biti NAJOPASNIJA za njegovo zdravlje 22 280

NAŠA "SKANDALOZNA" PEVAČICA RODILA 8 DECE ČUVENOM SRBINU: Žive u malom stanu, nema nikakvu pomoć, OVAKO im izgleda dan 21 71

NENAD HTEO DA KUPI MLADU IZ ALBANIJE, PA SE ŠOKIRAO KAD JE VIDEO KO MU SE JAVIO: Po jednom detalju zaključio da je PRAVA 17 48

NIKADA NIJE ZABORAVILA TU NOĆ, OVAKO JE MUŽA ISPRATILA PRAVO U SMRT: Život ČIČA DRAŽINE žene FRAPIRA, a skončala SRAMNO 16 178

OVAKO JE ZAISTA UMRO MEŠA SELIMOVIĆ: Velika sramota ga je pratila do GROBA, od njegovog tela ONA nije mogla da se odvoji 12 58

ANA VINTUR U HALJINI KOJU ŽENE OBOŽAVAJU, DEZEN ĆE BITI HIT TOKOM LETNJIH DANA: A oko 1 stvari nastala OPŠTA RASPRAVA
5 9

PEĐU STOJAKOVIĆA OPSEDALE LEPOTICE, A OSVOJILA STARIJA GRKINJA: Bila poznatija od njega, rodila mu 3 dece i kao BOMBA je
7 14

OVO JE SAVRŠENA MARINADA ZA ROŠTILJ: Oduševite porodicu i prijatelje za 1. maj, uz recept koji pravi FANTAZIJU od ručka
1

FITNES TRENER OTKRIVA KAKVE SVE POTEŠKOĆE PRETE NIKOLI ROKVIĆU: Sledeća stvar može biti NAJOPASNIJA za njegovo zdravlje
22 280

NAŠA "SKANDALOZNA" PEVAČICA RODILA 8 DECE ČUVENOM SRBINU: Žive u malom stanu, nema nikakvu pomoć, OVAKO im izgleda dan
21 71

NENAD HTEO DA KUPI MLADU IZ ALBANIJE, PA SE ŠOKIRAO KAD JE VIDEO KO MU SE JAVIO: Po jednom detalju zaključio da je PRAVA
17 48

NIKADA NIJE ZABORAVILA TU NOĆ, OVAKO JE MUŽA ISPRATILA PRAVO U SMRT: Život ČIČA DRAŽINE žene FRAPIRA, a skončala SRAMNO
16 178

OVAKO JE ZAISTA UMRO MEŠA SELIMOVIĆ: Velika sramota ga je pratila do GROBA, od njegovog tela ONA nije mogla da se odvoji
12 58